Stres liat bb

Jangan stress bund, nanti janinnya ikutan stress.. Fokus aja sama morning sickness nya sama ngidamnya sama tendangan dedeknya sama garis di perutnya (bukan stressmark ya) .. Fokus sama nutrisinya fokus sama how to be new mom nya... Aku sih gitu.. Bb awalku 60 setelah tau hamil + sakit seminggu+morning sickness turun jadi 54 .. Sempat stress dedek bayinya gimana ya.. Terus kata mama ku ya fokus aja seperti yang ku bilang diatas.. Yang penting hamilnya enjoy

Ya allah bnyk ternyata mama gemoy.....yuk ah ga usah insecure lg ah liat timbangan hehehehehe

Hai mama…. Untuk yg insecure dengan bb setelah lahiran dan udh coba macam2 n gak turun. Boleh baca2 ya: [Komunitas BFF] Diet bukan sembarang diet 😎 https://app.babybilly.app/ratbib Saya juga termasuk yg gampang banget naik bbnya selama kehamilan. Ampe 85+ dan gak turun meski menyusui.

gausa dibikin stress mom.. yg penting makan yg bergizi ya, batasi gula biar ga drastis kenaikan bb nya.. makan asin gurih jg dibatasi, biar ga jd pengentalan darah.. trus nanti jg sebisa mgkn ttep aktifitas biasa ya jgn mager, jalan santai biar aliran darah ttep lancar & latihan pernapasan jg ya mom.. tapi ttep tanya ke dokternya jg ya fisik & kondisinya boleh utk beraktifitas jalan santai apa engga.. aku dulu pas hamil jg gendut bgt, bb 110kg hehe asalkan rutin check kandungan & jaga asupan gizi makanan, insyaallah aman & janin bisa tumbuh sehat di dalam kandungan.. semangat yaaa🫶🏻

Selalu menyenangkan diri mam, bilang ke diri sendiri aku happy, badan ku gemuk untuk anak ku yang sehat gemuk dan menggemaskan