저도 환도땜에 유도분만 하기로 했어요 매일이 고통이네요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
경산맘이지만 환도선다는 적응이 안되네요ㅠㅠ
35주차 들어선 경산맘이예요 ㅎㅎㅎ 눈팅만 하다가 게시판에 조금씩 출산이 다가오는 분들 계셔서 경산이지만 그래도 떨리네용 맘님들 30주차 넘어가면 환도선다 좀 나아진다고해서 버티고 있는데 전 계속 아프네요 ㅠㅠ 다리 꼬는 버릇 때문에 그런지 오래 가네요,,, 유튜브에서 환도선다 마사지랑 스트레칭 동작 계속 따라하고 남편한테도 부탁하면서 겨우 버티고 있네용 초반에 산전요가 하면서 거기 쌤이 골반 틀어져있을 때 환도선다 전용 밴드 입으니까 도움됐다고 해서 그거 입으니까 원래 통증이 10이었으면 6정도로 줄긴해서 그나마 버틸만 하네요ㅠㅠ 저처럼 지금까지 아프신 맘님 계시면 마사지랑 스트레칭 꾸준하게 해보세용 ㅎㅎㅎ 얼마 남지 않았으니까 모두 순산하셔요!
댓글
4
고생 많으셔요ㅠㅠ 헨리니 님도 순산하세요 ㅎㅎ!
환도선다 밴드가 따로 있군요?!! 저 임신중기부터 계속 고생하다가 지금 수술 10일 남겨놓고 허리진통이라고 느낄정도로 환도선다가 다시 와서 너무 고통받고있거든요ㅠㅠ 요거 밴드 사면 출산 후에도 쓰이려나요..? 다들 출산하면 나아진다해서 그냥 버틸까 싶기도 하고 고민이네여
출산하면 나아지는 맘들이 많은데 저같은 경우는 첫째 낳고서도 계속 아파서 오히려 산후에 더 요긴하게 사용하고 지금 임신 중에도 틈틈이 입고 있는 편이예용 우선 순산하시고 안정 취하시고 마사지나 스트레칭하시면서 경과 지켜보면서 결정해도 될거 같아용!
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