요즘 자는게 너무 힘들어요

숙면을 취한게 언제인지 기억도안나요.. 힘듭니다ㅠ

전 U자형 사서 사이에 쏙 들어가서 다리 하나는 등 받치고 다리 하나는 제 다리 사이에 껴서 비스듬히 누워서 자요. 자다보면 자세 바뀌긴 하지만 처음에 잠들땐 그 자세가 제일 좋더라고요. 정확히 옆으로 눕거나 똑바로 누우면 태동이 너무 심해서 잘 수가 없어요.

저도 잠을 못 자서 고생했었는데 바디 필로우도 써봤는데 ,바디필로우 보다도 베개를 최근에 바꾸니 마약 베개인지 푹신해서 어느새 꿀잠자고 있더라고요~ 옆으로 자면 어깨랑 허리 아프고 정자세로 자면 배랑 등이 땅기는 기분이라서 (머리 베는 베개 하나, 등쪽에 얇은 베개 ) 이렇게 2개깔고 누우니 😴 🌙 잠이 잘와요. 베개가 중요하구나라고 깨달았어요.

원래 옆으로만 자는사람인데 저도 일반 일자 바디필로우 사용하다가 점점 숨차고 힘들어져서 임산부용 바디필로우 결국 여기서 후기 물어보고 샀어요. 너무 좋아요 ㅠㅠ 침대가 푹신하다보니 배가 나오면서 점점 아래로 쏠려 힘들었던지라 바디필로우 사기전보다 요즘은 그래도 잠좀 자요 ㅠㅠ

똑바로는 명치가 눌리고 쓰려서 못자고 좌우로만 자요 ㅠ 그래서 남편이 맨날 어깨랑 날개쭉지 풀어줘요. 저는 J모양 바디필로우 쓰는데 목쪽도 u모양으로 꺾여있거든요. 목부분은 좀 불편해서 접어서 팔로 안고자고. 다리쪽이 J모양인데 무릎사이에 넣으면 너무 편해요. 전 왼쪽 오른쪽 방향바꿔 잘때마다 잘 사용중이예요.