꾹 참았다가 나중에 가시는건 어떨련지요??:)♡♡ 남편분도 안좋아한다고 하시니 괜히 신경쓰이시잖아요 등산ㅠ 날 좋아서 참 가고싶죠ㅠ 근데 돌이나 나무뿌리 혹은 어디 걸려넘어진다거나 그런부분이 더 걱정되더라구요 오히려 운동+걷기를 오래해서 걱정인것보단 혹시 모를 위험한 부분이 많아보여서 등산은 ㅠ아직 13주14주면.... 넘 아슬아슬 할까 걱정이에요!!:)♡ 주변분들이 걱정하신다면 그분들과 아기를생각해서 조금 뒤로 미루시거나 가볍게 다녀오시는건 어떨까요??:)
2024년 11월 베동
/ 자유주제
등산가시는 분 계실까요~?
이제 13주,, 등산가려고 하는데 2시간코스?정도입니댜😙 다들 등산가는 거 어떻게 생각하세오? 위험하다고 못 가게하니 더 가고싶네요ㅜㅜ
댓글
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가시더라도..안정기 지나고 가시는게 어떨까요ㅠㅠ중기 접어들면 가시고 험한산 말고 둘레길같이 걷기 편한 산으로 가세요!
10주에 등산이라고 하기도 뭐한 둘레길 2~3시간 걸었다가 그날 밤새 자궁 꼬집는 통증 때문에 잠을 못잤어요ㅠㅠ 다행히 아기는 잘 있었지만 무리하지 않는 선에서 즐기시면 될거 같아요! 산이랑 계곡물소리가 너무 좋아서 힐링 하고 왔거든요 ㅎㅎ
평소에 등산 다니셨음 가도되는데 가지말라는 이유는 등산이 다칠 위험이 높아서라더라구요~ 혹시나 다쳤을때 약을 먹거나 수술을 하거나 하지 못하니까요!
평소에 운동 많이하시면 괜찮울거 같아요 저는 매일 하루 두번씩 식후에 30-40분 짧은 등산합니당! 심박수는 120-130정도되는걸 추천한다고 하네여
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