밤잠에 영향 안 가면 상관 없어요~! 밤잠 잘 자려고 낮잠 조절하는 거라 괜찮아요~ 양 조절은 낮잠1이 1시간 정도로 맞추는 게 좋대요 밤잠 영향으로 자는 거라! 일과시간은 12-14시간이 좋은데, 아가 컨디션 보고 융통성 있게 조절하시면 돼요~!
2024년 1월 베동
/ 자유주제
4개월 낮잠시간문의요!
지금 낮잠을 5시간정도 자는데 이 나이때 3~4시간이 적당하다는데 졸려워할때 재우고 시간이 되면 자고있는 아이를 깨워야하는걸까요?? 깨우면 짜증내고 하는데 그래도 깨워야하는거겠죠?? 그래야 밤잠이 길어질까요??
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그럼 낮잠1을 많이 재우지말까요??낮잠1을 많이 자려고해서. .
저는 수면교육을 하는 사람인데요~! 수면교육은 부모 편하려고 하는 거니(소아과 문의들도 한 애, 안 한 애 발달 차이 없다고 합니당!) 부담은 갖지 마시되, 저는 책도 좀 읽고 컨설팅 자료도 보며 교육 중인데요! 4개월이면 낮잠 1은 최대 1시간만 하고 깨우는 게 좋대요 :) 낮잠1은 밤잠 직후 아침 늦잠 느낌처럼 자는 거라 대부분 아이들이 많이 자려고 한대요! 가장 긴 낮잠은 낮잠2로 하시고, 이 또한 최대 2시간은 넘기지 말라고 해요! 저는 애가 자면 제가 편하기는 한데...ㅋㅋㅋㅋ 너무 재우려고는 안 해요! 대신 깨어 있을 때 열심히 놓아주고 잘 때 푹 재우자! 주의예요!
밤잠 10시간 낮잠 5시간 적당하다더라구요
몇시에 애기재우시나요?
8시쯤 되는것 같아요 아이가 피곤해하면 일곱시에도 막수해요 아홉시는 넘기지 않으려고 하구요^^
저희애 3개월24일인데 총 수면시간 16시간 정도로 맞춰요 밤잠 11시간 낮잠 1은 2시간~2시간반 낮잠 2는 한시간반~2시간 낮잠 3은 30분~1시간 저 시간보다 오바된다 싶으면 문열고 커텐치고 스스로 일어나게끔 하고요 항상 웃으면서 깨요 먹놀잠으로 먹고놀다가 하품 한번 할때 애기방 데리고 가면 눈이 탁 풀려요 습관이 되서 자기방에 들어가면 자야되는건 줄 알더라고요
밤에도 잘자나요?? 저희아인 막수후 잠들긴한데 1시간쯤 지나서 발작적으로 울어요 달래줘도 2시간정도는 계속 울다가 자다가 하구요
네 한번 잠들면 아침까지 쭉 자요 가끔 깰때가 있는데 그런날은 꼭 원인이 있더라고요 그날 낮에 좀 덜먹었다던지 응가가 마렵다던지..그걸 해결해주면 잘자요
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