코코넛워터 같은 이온음료 추천드립니당!!
2022년 6월 베동
/ 자유주제
이제 36주차 들어가는 예비맘입니다
이주전에 병원에 갔을땐 애기가 이주정도 몸무게가 안나간다고 하여 ㅠㅠ열심 먹고 여기에 글도 올려 많은 분들이 어떻게 하면 애기가 컸는지도 알려주셔서 덕분에 일주일 몸무게 더 나갔어요! 하지만 아직 일주일 덜 나가긴하죠 🥲 저희 담당선생님은 잘 먹으라고 하는데 제가 식단을 정말 못챙겨먹나봐요 이쯤되니 음식하는것도 힘들고 대부분 배달음식을 먹게 되네요 🥲 몸무게는 일주일 늘어났지만 평소에 물을 정말 많이 먹는편인데도 오늘 막달검사하러 갔을때 양수가 너무 적다고 걱정하시더라구요 ㅠㅠ 지금은 괜찮지만 이이상 양수가 적어지면 수술을 해야한다고 … 🥹 걱정만 또 한 아름 안고 왔습니다 물을 의식적으로 자주 마시고 과일도 많이 섭취했는데 왜 양수가 적었을까여 ㅠㅠ 답답하네요…
댓글
12
오 ! 감사합니당 ><
저는 수박이랑 고기 많이 먹었어용! 몸무게 늘리거나 양수량 늘리려고 그런건 아니구 땡겨서 많이,자주 먹긴 한거지만 검사하러 갈때마다 잘크고있고 양수량도 충분하다고 하더라구요 :)
좋겠어요 !!! 저도 수박이랑 고기 많이 먹고 있는데 ㅠㅠ 아가가 작다하니 속상하긴 하네요 더 노력해야겠어요 !
에구구 그러시구낭ㅠㅠ 체질일수도 있으니 되는대로 노력해야죵ㅠㅠ 우유도 많이 드시구 조금씩 자주 드세요! 저는 병원에서 조금씩 자주 강조하더라구용
저희 의사 선생님은 물만 마신다고 양수양이 느는게 아니라 다리로 가는 혈류양이 늘어야한다고 스트레칭이랑 압박스타킹 신고 운동하는거 강조하셨어요! 그래서 운동양을 크게 늘렸더니 양수양이 좋아져서 저는 오히려 애기가 더 크겠다고ㅎㅎㅎ(지금 35주인데 3.2키로…) 아가가 엄마의 노력을 알아줄거예요!!
감사해요 ㅠㅠ 압스 신으면서 산책 다녀야겠어요
물많이 먹기 쉽지않져 ㅠㅠ..수박같은 물많은 과일이랑 주스 많이 드셔보세요! 애기 살도 찌우고 양수량 늘리는데 도움되실것 같아요 ㅎㅎ
ㅠㅠ 네 더 열심히 먹어야겠네요 시중에 파는것보다 생과일주스가 낫겟죠 ….? 🥹
움..시중에 파는 것 중에서 병에들어있는 유기농 생과일 주스 같은 것도 괜찮을 것 같아요!
막달엔 양수가 적어진다고 하더라구요! 저두 36주차부터 양수가 막달이라 적어지는 양보다 더 적다고 하셨지만 큰 문제는 없다고 하셨었어요! 그래두 물을 더 챙겨먹긴했지만 37주 검사에서도 양수는적다네요 ㅎㅎ 그래서 그냥 마음편하게 생각하고있어요!
ㅠㅠ저희 담당쌤은 왜 그런말씀은 안해주시고 겁을 주시는걸까요 ㅠㅠ .. 저 완전 쫄본데 ㅎㅎㅎ 댓글 감사합니다 자도 편안하게 생각해야겠어요!
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