저는 하체에 힘이 실리고, 혹여나 잘못딛어 넘어질 부상이 있어서 안하는게 좋다고 하셔서 그만뒀슴다...
2024년 11월 베동
/ 자유주제
임신 12주차 테니스 가능할까요?
임신 전에는 매주 주2회 테니스를 치러 다녔는데, 이제 12주차인데 테니스 운동 가능할까요?
댓글
7
저도 남편은 안된다고 하고 있는데 너무 치고 싶네요... ㅠㅠ
저 10-11주차에 배드민턴 치고 그랬는데 괜찮았어요!! 컨디션 괜찮으시고 원래 하셨던거면 강도 너무 높지않게 넘어지는 거 조심하면서 치시면 되지 않을까요~?? 전 임신전에 런닝을 했어서 지금도 길게는 아니지만 잘 뛰어다녀요!
임신중 뛰어도 되는군요. 강도 낮게 레슨을 받아 볼까봐요.
테니스는 고강도운동이라 임신중에는 피해야 하는 운동으로 알고있었는데.. 의사쌤께 물어보시는게 정확하지 않을까요^^
쌤이 기존에 하던 운동은 괜찮다고는 하시더라고요. ㅎ
가능합니다 살살 치세요
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