저도 푸룬주스 + 바나나 먹으니까 바로 효과 있더라구요~!
2024년 12월 베동
/ 자유주제
임신초기 변비ㅠㅠ
8주 1일차인데.. 변비가 심하네요ㅠㅠ 유산균은 매일 챙겨먹고 있는데.. 휴 다들 초기 변비 어떻게 해결하셨나요?? 변을 못보니 배만 찢어지게 아프네요ㅠㅠ
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유산균 브랜드를 바꿔보세요~ 균주에 따라 자신한테 맞을수도 있고 아닐수도 있어요! 그리고 먹다보면 안들수도 있어서요! 저는 덴마크유산균이야기랑 드시모네 프라임이 잘 맞더라구요 (드시모네 비싸서 행사할때 삿어여ㅠ)
Fos (프리바이오틱스) 추가로 먹어보세요 변이 부드러워져용
저도 임신 후 변비생겨서 유산균+키위+바나나 먹어요!
이것저것 다 시도해봐야겠어요~~ㅎㅎㅎㅎ주말에 당장 과일사러 가야겠어요!
저는 테일러 푸룬주스 먹어요.. 다른분들은 푸른주스 먹으면 배 꾸륵꾸륵하면서 배변하신다는데... 전 푸른주스 먹으면 배도 안아프고 예쁜똥 싸더라고요! 개인차가 좀 있는것같아요!
푸른주스도 시도 해봐야겠네요~~임신전엔 하루에 세번도 갔었는데.. 하루에 한번 가기도 힘드니 정말 힘드네요ㅠㅠ
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