깨시는 어떻게늘려야될까요? 아직 한시간반~한시간50분 사이 정도 되는것같아요 깨시는 어떻게 늘릴수있을까요?🥲 깨시때문에 낮잠시간을 마냥 줄이기 힘들더라구요~~~아기 잠관련 글 많이 찾아봐도 어렵네요ㅜㅜㅎㅎ
2023년 12월 베동
/ 자유주제
마지막낮잠 안자려고해요
"아기가 4개월이 막 넘었는데 , 막수 전 낮잠3,4를 너무 안자려고해요 그렇다고 쌩쌩한것도 아니구 하품하고 눈비비고 울고 난리나요" 아기방 암막커튼 달고 잠자는 환경 맞춰주려고 노력합니다~ 온습도 맞추려고 에어컨 가습기 제습기 다 두었구용 하루 세번 ~네번 낮잠자요 낮잠1 한시간반 낮잠2 한시간반 낮잠3 한시간반 재우고싶지만 토끼잠..ㅜㅜ 낮잠4 막수전 시간이 너무 뜨면 10분에서 30분재워요 낮잠변환기인가보다 싶긴한데, 깨시가 문제인가해서 한시간반 한시간 사십분 한시간 오십분 다 적용해봐도 울고불고 한참 애먹어요 운좋으면 안아서 달래서 눕히면자요 이게 20~30분소요되요 도대체 어떻게 해야될까요 낮잠1,2는 그나마 수월하게 자거든요 낮잠수면의식은 잠신호하품하고 눈비비거나 멍하니 눈도 깜박하지않고있거나 하는 모습 보이면 기저귀갈고 아기방 투어(침대,액자,등등 보면서 설명)해주고 자장가부르고 잘자라고 인사하구 눕히면 20분정도 혼자 손빨다 자요 근데 낮잠3,낮잠4는 죽어라 안자요😭 막수전이라 깨시가 길긴한데 안자니 더 길어져서 맨날 막수전까지 전쟁이에요ㅋㅋㅜㅜㅜ 마지막 낮잠 안자려고 한지 한달 다 되가는것 같네요 제발 도와주세요 방법알고 계신 분 있으실까요
댓글
9
낮잠4는 없애셔도 될거같애요~이맘때 낮잠시간은 3시간반~4시간이 적당하다고 들어서 저도 3번으로 줄이고 1시간반, 2시간, 막수전 30분 이렇게 잘따라왔는데 요새는 낮잠3 30분을 안자려고 해서 입면시간이 좀 당겨졌어요..ㅠㅋㅋ
낮잠3 안자면 낮잠4 쪽잠 재우는 방식으로 하긴했어요ㅜㅜ 근데 이것마저도 제맘대로 잘안되더라구요 후
낮잠이 너무 긴거같아융 저는 4시간 안넘으려고 길게자면 그냥 문열고 뚱땅뚱땅거려서 깨워요 ㅎㅎ 안그럼 밤잠을 7시에 재울 수가 없어서융ㅠㅠ
낮잠4시간으로 조절해봐야겠어요 깨시가 길지않다보니 재우게되긴하더라구요ㅜㅜ
저도 낮잠 때문에 글 많이 찾아봤는데 4개월때면 낮잠 4까지는 안자도 되고 낮잠 3 자면 되구요. 깨시는 2시간~2시간 반정도 되야 한데용 . <낮잠1(1시간) 낮잠2(2시간)낮잠3(30분)> 혹은 <낮잠1(1시간 반) 낮잠2(1시간반) 낮잠3(30분)> 이런식이더러구용 낮잠 3은 30분 내외로 재우는게 좋은게 길게 자면 밤잠에 영향 끼칠수 있어서 그렇데요 ㅎㅎ아기가 낮잠 1,2 한시간 반씩이면 충분히 잘 자고 있는듯 한데 낮잠 3은 밤잠 자기 전, 6시 전 쯤 30분 정도 자도 걱정 안하셔도 될거 같아요 !
그리고 원래 낮잠 1이 재우기 제일 쉽고 낮잠 3이 재우기 제일 힘들다고 했으니 넘 스트레스 받지 마셔용 ㅠ 넘 안자면 안아서라도 잠깐이라도 꼭 재우세요 애기들 깨시 너무 길면 과각성 상태되서 더 잠들기 힘들어 한데요 ㅠ ㅠ
어디서 4개월 이후에는 낮잠을 3~4시간 재우라고 본 거 같아요..! 아기들 크면서 낮잠 시간 점점 줄여나가니깐요~ 저희 아기는 신생아때는 낮잠을 죽어라 안 잤는데 이제야 좀 평균치에 가까워지는 느낌이네요😂
아 , 4시간반~5시간을 자서 오후에 안잤던걸까용..🤔 낮잠1을 줄여봐야겠어요🥲 우리아기도 신생아때 진짜 안자서 내내 안아주고 겨우겨우재웠었어요ㅎ그때생각하면정말🫥 아무것도못했거든요ㅋ
2023년 12월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요