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2023년 2월 베동

/ 자유주제

15개월 아기 하루 일과&밥 양

15개월 아기 하루 일과&밥 양

중간깸, 종달기상, 수면의식 등 수면에 관한 궁금하신 부분 남겨주세요!🌝🩵 ➿일과 기상: 7시~7시 30분 사이 아침: 7시 30분~8시 사이 놀이: ~11시 30분 점심: 11시 30분~12시 사이 놀이: ~1시 30분 낮잠: 1시 30분~2시 사이 (2시간) 우유: 3시 30분 놀이: ~5시 30분 저녁: 5시 30분~6시 사이 목욕: 7시 밤잠: 8시 📍 놀이시간에는 바깥놀이 포함이에요! 외출 좋아하는 아기라 자주 나갑니다•ܫ• ➿식사 아침(식사 180~200g, 요거트 80g) - 부드러운 음식 위주 - 죽이나 연두부+소고기+김자반 - 후식으로 요거트 점심(식사 130g~150g, 과일 50g) - 버터+치즈+채소나 고기를 넣은 주먹밥과 과일 간식 - 우유 260ml 저녁(식사 250~300g, 치즈 20g) - 국은 최대한 줄이려고 노력 중 - 무염이거나 저염 - 후식으로 치즈 📍 제가 쓴 글 보면 칼슘 양에 관한 글 있어요. 우유만 500ml가 아니라 하루동안 먹는 유제품의 총 칼슘 양을 보셔야해요. 우유 250ml+치즈 2장+요거트 1개면 칼슘 하루 권장량 채웁니다! 📍 블로그 - 미술놀이, 일상, 아기 식사 레시피, 발달정보 https://m.blog.naver.com/yeonu_230209 📍 인스타그램 - 일상, 유아식 https://www.instagram.com/_yeonn.u?igsh=NWVzcmVpcjVqZWc2&utm_source=qr

댓글

19

  1. 울 15개월 아기는 저녁 8시반에 잠들어 새벽 5시반에 일어나요ㅜㅜ 그리고 9시쯤 낮잠1, 점심먹고 12시반에 낮잠2가와요. 종달기상 없에고싶은데 너무 힘드네요ㅜㅜ 몇시에자던 기상시간은 항상 5,6시에요... 항상 그때일어나서 젖을 찾는데 젖때문에 종달인걸가요? 젖을 끊어야하는지 고민이에요.

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      낮잠1을 없애든지 10시 이후로 밀어야 해요ㅜㅜ 낮잠1을 안 잘 수 있으면 재우지 말아보시고 영 못 견뎌하면 오전 10시나 11시 쯤 30분만 잘 수 있게 해보세요. 낮잠1을 없앨 수 있으면 오후 1시나 1시 반 쯤 한 번 만 재우시는데 이 때 1시간 반에서 두 시간 재워보세요!

  2. 꾸준한 식단과 여러가지 팁으로 게시글 쓰시는거 예전부터 감사히 여기며 봤던 사람이에요! ㅎㅎ 물건하나 고를때도 잘 따져 고르시는거 같아 여쭤보는데... 15갤 아기 멀티비타민?양양제?를 알아보고있어요 야누님도 혹시 먹이시는게 있을까요? ㅠㅠ 종류가 너무 많아 어렵네요...

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      저는 차일드라이프 거 액상이라 골랐어요! 요즘 성분은 다 좋게 나와서.. 비타민c는 과복용 시 설사하는데 설사하기 직전 용량이 아이한테 맞는 용량이라고 해요. 권장은 말 그대로 권장이고 아이마다 몸무게, 키, 흡수하는 양이 다 다르기 때문에 먹여보고 양을 조절하는게 중요하다고 해용

  3. 정성이 가득 들어간 식단이네용♡ 저희 아가는 반찬만 먹고 맨밥을 안먹어요ㅜㅜ 밥 식감이 싫은가봐요ㅜ 국말거나 물말아야 그나마 먹어서 그렇게 먹이고 있는데 국에 말아먹는게 안좋은거였네요ㅜㅜ 흑 어떻해야 할까요ㅜㅜ

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      저희 아기도 맨밥 되게 싫어해요...ㅋㅋㅋㅋ 그래서 전 탄수화물로 감자나 고구마 단호박 대체해주고 치즈김밥 싸주면 좋아해서 외출할땐 치즈 소고기소보로 김 이렇게 싸준답니다!

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      아아! 꼭 밥이여도 되는군요! 좋은말씀 감사합니다^^

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      주먹밥은 안 좋아하나요? 버터+치즈+소고기큐브나 채소큐브로 주먹밥 만들어서 에프에 살짝 구워주면 엄청 잘 먹거든요ㅎㅎ 아니면 연두부+다진 소고기(익혀둔 거)+김자반 비벼서 먹이는 것도 추천해요! 소고기+콩나물에 간장 아주 살짝 넣어서 볶거나 무염식 중이라면 소고기+콩나물+야채수로 볶아서 연두부랑 비벼줘도 잘 먹어요🌝🌝

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      앗! 감사합니다 ^^ 주먹밥은 좋아해서 그렇게도 줬는데 매번 이케 주면 괜찮아 싫어서 점심만 주먹밥 혹은 김치즈 말아줬어용 요즘 밥 주는 시간이 겁나요ㅜㅜ 너무 안먹어서ㅠㅜ 물이나 국말아야지만 먹어요 흑흑ㅜㅜ

  4. 저희 아기는 국을 너어어어어무 좋아해요ㅠㅠ 아직 무염으로 하고 있는데 미역이나 새우, 흰살생선 등에서 자연스럽게 간이 되서 그런지 국물 담아주면 식판 채로 들이마시기까지 합니다! 밥을 말아주지는 않는데, 혹시 국을 줄이시는 이유가 있을까요?

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      나트륨 문제도 있지만 국물이랑 밥을 같이 먹기 되면 밥을 다 안 씹고 삼키게 된다고 해요. 그러다보니 소화불량이나 식도염 문제가 생길 수 있다고 해서 되도록 안 주려고 해요. 저도 식도염이 있지만 아기 아빠는 너무 심해서..ㅠㅠ

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      헉 그렇군요ㅠㅠ 저희 아기는 국물만 먼저 다 마시고 건더기만 따로 먹어서 괜찮다고 생각했는데 나트륨이랑 식도염 문제는 생각도 안했어요ㅠㅠ 어차피 간 안해서 괜찮다고만 생각했네요ㅜㅜ 국 거의 매일 줬는데 일주일에 한두번으로 줄여야겠어요! 답변 감사합니다!!

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      빠이팅입니다٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

  5. 하루스케줄이 비슷해용 ㅎㅎㅎ 인스타 팔로햇어요🙂

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      감사해요옹٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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