저는 갑상선약도 먹고 있어서... 제가 젤 많이 먹는거 같아요... 저는 유산균 철분 오전(오렌지주스와)/오후(엽산과 함께) 하루 2회 칼슘 비타민D 오메가3 생각나면 임산부종합영양제도 먹었었는데 이건 이제 못먹고있어요 까먹어서ㅜㅜ
2024년 6월 베동
/ 자유주제
배크기
배크기가 일주일전보다 들어간느낌은 뭐죵,,, 몸무게는 같은데 ㅠㅠ 다들 칼슘드시나요? 저는 지금 철분제,비타민d먹고 오메가3랑 유산균은 생각날때만 먹어요...
댓글
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잘챙겨드시네요! 저는 비타민D도 떨어져서 사러가야하는데 계속 까먹네요 ㅠㅠㅠ내일은 꼭 사서 먹어야게써요
네 저는 입덧이 없었어가지고 ㅠㅠ 음식도 잘 먹었는데 영양제까지 다 챙갸 먹었네요. 비타민디는 출산후에도 계속 드셔야하니 얼른 쟁이셔요!!
칼슘은..필수에요
지금이라도 먹는게 좋겟죠,,,,
저는 철분을 두번 먹어야 되서 칼슘을 점심에 먹어야하는데...매번 까먹어요ㅎㅎ원래 신랑이 다 챙겨줘야 먹어 버릇해서ㅋㅋ그래도 열심히 챙겨먹으려고 노력중이데 애매한 임당때문에 이노시톨도 계속 먹고 있어요 약만 먹어도 배불러요ㅎ
마니드시네용 ㅠㅠ 저눈 이렇게 안챙겨먹어도 괜탆은가 싶어서,,,원래도 영양제를 안챙겨먹는 스타일이라
저도 그래요 이노시톨이 태아 당조절에도 영향이 있데서 그거랑 철분만 제가 열심히 챙기고ㅋ다 신랑이 입앞에 줘야 먹어요ㅎ
이노시톨 저도 있는데 먹어봐야겠네요!
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