시험관하면서 필테 해보신분 계신가요?

전 시험관은 아니고 과배란주사 맞고 임신했는데 주사맞으니까 배가 너무 빵빵해지고 배가 땡겨서 운동은 생각도 못했어요. 원랴 필라테스 다니고 있었는데 그 후로 쭉 못갔어요ㅠ

저 시험관하면서 개인 필테했어요. 혈액순환이 중요하고 온몸 풀리는거 같아서 너무 좋았어요 스트레스도 풀리고!. 난자채취할때는 사람마다 다르지만 저는 난자 양이 많아서 3주정도 전후로 쉬었어요. 진짜 기절할만큼 아팠거든여… 그 이후 다시 복귀해서 하고. 시험관 시술하고는 절대 금지이고, 임신 확인후 초기에 해도 된다고하는데 저는 걱정되서 우선 12주때 다시 간다고 얘기해놓은 상태입니당. 지금은 간단한 산책만 하구있어요!

저 시험관했고 필테 3년 피트니스 댄스 4년했어요 시술날만 빼고 운동 계속 했구요 임신확인하고 난 후에는 의사선생님은 원래 하던 운동은 강도만 좀 낮춰서 계속 진행해도 된다 해서 하려는데 필테같은 경우엔 센터에서 막더라구요 1년연장해줄테니 안하는게 좋겠다구요ㅎㅎ 그래서 필테는 안하고 피트니스 댄스는 28주까지 했어요! 중단한 이유는 기간이 다되어서...🤣 다시 연장하려니 애매-해가지고 그때부턴 안했습니당~

시험관은 아니고 자연임신인데 필라테스해도 상관없어여!! 오히려 임신전에 꾸준히 운동하면 좋죠!! 저도 요가 필라테스 꾸준히했답니당ㅎㅎ 지금은 임신10주라 쉬고있고~임신3주3일차까진 필라테스 했어요