전 산후6주부터 필테+피티 다니고 있는데 식단을 안하니 살이 안빠져서 지금은 다이어트 약도 처방받았어요 🤣
2024년 2월 베동
/ 자유주제
운동과 다이어트 ,, 🥺
100일 이후에 하려고 했는데 일주일에 두세번은 남편이랑 육퇴 후 야식 먹는게 습관이 되어가다보니 살이 퉁퉁 쪄가는 거 같아요,, 다들 운동 하고계신가용? ㅠㅠㅠㅠ 그냥 빨리 해야하나 매일 고민중이에유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
댓글
20
홈트는...단한번도..5분이상 한적이없어욬ㅋㅋㅋㅋ홈트로 살빼는분들 대단한거같아요.. 전 아직도 마디마디가 너무 아파서 안아픈곳이없네요ㅠㅠ 100일 지나면 주3회 스피닝 다니려고했는데, 몸이 너무 아파서 척주바른자세 스트레칭 운동 주2회 먼저 나가고있어요 허리아파서 똑바로눕는자세도, 옆으로 눕는것도 힘든지라..😢몸뚱아리가 쓰레기된거같아여... 조리원 나온 이후 살 1키로도 안빠지고욬ㅋㅋㅋ여기서 12키로는 빼야 원래 몸무겐데..하..
탈퇴한 유저
헉 스피닝 .. 넘 고강도 운동인걸요 .. (저는 절대 못하는 ㅎ..) 전 요가를 오래했어서 요가나 필테 하고싶은데 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 원래몸무게 만들고 해야겠어용 ㅠ 조리원퇴소후에 1도 안 빠지는거 공감이용 ..
ㅠㅠ저는 결혼식 전 애기먼저 낳아서.. 8월에 결혼식이라 마음이 급해죽겠어요😭뺄수있을까요...
헐 ㅋㅋ 저도 12월 결혼식인데 일부러 최대한 늦게해요. 8월이면 지금부터 고강도운동 해야되는데 힘들지 않을까요? ㅠㅠ 식단이라도 하시는 방법 밖에 없을거 같아요. 저는 제 몸을 잘 알아서 붓기 때문이라 무조건 운동해야 하거든요. 임신전에 복싱할때 아무리해도 팔뚝살은 잘 안 빠졌어요ㅠㅠ 의학의 힘을 빌려야 할지 😞
다이어트한약을 먹어볼까도 고민중에있어요🥲 어릴땐 한끼만 굶어도 살 잘빠졌는데 나이드니 살빼는것도 힘드네요.. 전 원래 운동같은걸..안햇어가지고...하..
저도그냥 결혼식 내년에할걸그랬어요ㅠㅠ..생각이 짧았네요😩
지금도 누워서 폰하는데 의지박약인듯요ㅠㅠ 급해지면 하게 되지 않을까요 ㅋㅋㅋ 🙄 8월 결혼 무사히 잘 하시길 바라요 !!
시간은 남는데 눕고 싶네요 ㅋㅋㅋ 그 시간에 홈트해도 될텐데 ㅠㅠ 집안일은 멈출수 없지만 휴식은 챙겨야하니 😂
탈퇴한 유저
인정입니당 ,, 애기 낮잠재우고나서도 애기 깼는데 저는 두시간 더 잤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ집안일 다 미루고 저녁에 몽땅하는데 기절입니당 ..
저는 휴직중인데 남편 퇴근하고 헬스 하러다니는중이랍니다ㅜㅜㅜ 근데 아직 정체기인가봐요
탈퇴한 유저
ㅠㅠ저듀 남편 퇴근전에 틈틈히 집안일 해놓을 거 해놔야겠어요,,, 운동이라도 가려면 ㅠㅠ 대단하시네옹
출산전엔 출산하고 100일뒤에 빡쎄게 운동이다!! 했는데 야식에 길들여져서 운동은 이미 나가리가 되버렷...ㅋㅋㅋ 귀찮아요.. 하루 내내 육아하고 저녁시간이 유일한 낙인데.. ㅜㅜ 이런마인드면 살은 언제빼죠...😂
탈퇴한 유저
으악 똑같아여 아침 거르고 점심 거르거나 대충먹고 저녁이 내 하루 보상인데 ..! 하는 느낌이라 ㅠㅜ 이걸 고칠 수 있을런지 .. 싶어용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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