스트레칭 같이 해보다가 심해지면 한의원 가봐야겠네요ㅎㅎ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
19주 허리통증 어떻게 하시나요??
허리아플때 파스를 붙여줄수도없고 어떻게 하시나요?? 차라리 제가 대신 아프고싶네요ㅜㅜ
댓글
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저는 매일 폼 롤러 하고 스트레칭 하는데 통증 완화에 도움 되더라구요. 몸도 덜 붓게 되구요!
한의원가서 침맞아요~임산부라고 하니까 허리쪽말구 엉덩이쪽으로 대신 침놔주는데 그거하고 부항까지하면 훨씬 편해요 ㅠ
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