저는 진통할때 내진하먼 진통이 더해져서 너무힘들었는데.. 살려주세요 소리가 절로나왔어요..ㅠㅠ
2024년 5월 베동
/ 자유주제
내진 잘 참는법
오늘 새벽에 자연진통와서 곧 9시에 외래진료보고 입원하는데 ... 아까 피가 너무 나와서 병원 진료 보고 왔거듬용 ... 저는 내진이 젤 힘들어요 어떻게 마인드컨트롤 할 수 잇울까욘 도와주세요 ㅠㅠ
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내진할때 눈 앞에 고기쌈이 있다고 상상하고 그걸 먹는다는 생각으로 아~~~ 하고 입 벌리면 안 아프더라고요
내진할때 힘빼고 후-후-길게길게 쉬면 좀 덜아파요 출산후지만 내진 너무 싫어요ㅠ
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