2024년 11월 베동
/ 자유주제
14주 임산부 영양제!
안녕하세요 14주5일된 임산부입니당~~ 지금 엽산.비타민D.유산균 먹고있어요! 혹시 철분제랑 오메가3는 언제쯤 먹어야하나용?? 다들 영양제어떤거 드시나요?? 엽산은 이제 그만 먹어야하나요??
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철분제는 16주부터 먹는걸로 알고있고 오메가3는 임신기간아니여도 먹었어서 계속 먹고 있어요~~~
제가 먹는거에는 임신초기 영양제가(엽산 들어있는거) 15주까지, 중기(철분제 포함된거)꺼는 16주부터라고 적혀있어요!!! 의사선생님도 11주쯤에 입덧 심하다고하니 엽산때문일수도 있다고 이제 필요한 시기 지났다고 엽산을 안먹어도 된다고 말씀하시더라구요!!
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