어 저도 철분먹고 나서 검정색이던데 철분먹어서 그렇군요~
2024년 10월 베동
/ 자유주제
철분제 복용
철분제 복용 몇일 안됐는데.. 변을보면 색이 좀.. 더러운데 검정색인분 계신가요?
댓글
10
저도 검정색으로나와요^^
철분이 100프로 흡수되지않다보니 검정색으로 나와요!
철분제 복용하면 변색깔이변한다고하네요ㅎㅎ저도 인터넷검색안해봤으면 놀랬을거예용ㅎㅎ
철분은 비타민씨랑 같이먹어야 흡수잘돼요~오렌지주스랑 같이드세요ㅎㅎ 칼슘(우유)는 철분이랑 같이먹으면 안되고 최소 몇시간 텀두세오
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