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2024년 6월 베동
/ 자유주제
Bunda" disini yg udah launching debay nya lahiran normal boleh sharing pengalamannya? Gimana supaya persalinan lancar Dan minim robekan
댓글
3
탈퇴한 유저
Pengalaman sahabatku lahiran tahun lalu tanpa robekan bisa langsung beraktivitas biasa. Karena dia rutin pijat perineum & ikut yoga. Ikuti arahan bidan kalau disuruh jangan ngeden, ya jangan. Tidak angkat bokong. Bermain teknik napas juga katanya. Pokoknya kata dia PR nya banyak dan harus disiapkan jauh dari waktu persalinan 🥹
Pijat perenium itu d mulai usia kandungan brp week bun
탈퇴한 유저
Aku cari di google rata² jawabannya pas > 34w
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