새벽3시에 밤잠자는 아기

저듀 그랫어여 이유식 시작하기전에 밤잠 잡아줄려고 수면교욱 시작햇는데 잘된거 같아요 낮잠1.5시간/1.5시간/30분 이렇게 3번 재우고 밤잠전에 3시간 재우지말고 이렇게 패턴 잡아가시면 되여 그리도 글보면 8시에 재우신다던데 12시쯤 깨어나면 그대로 아두운 환경 눕혀둔 상태로 냅두면 자는 시간인줄 알아요 한 4-5일정도 칭얼대고 힘드시겟지만 밤낮 잡고나면 넘 편해요 애기도 컨디션이 훨씬 좋아질거에여

으,, 늦게 자는데, 새벽에도 아가 봐야하고 힘드시겠어요ㅠㅠ 저도 애기가 전에는 맨날 12시~1시는 돼야 잤는데, 최근 한달 사이에 그래도 9시~11시 쯤 복불복으로 자요. 전에는 하루 패턴을 '그래~ 너가 하는대로 엄마가 맞추마'하고 살았는데, 그랬더니 정말 맘대로 자고 먹고 깨더라구요ㅠㅠ 이유식 먹이면서부터 늦어도 8시30분에는 깨우고(보통 7시30분쯤 깨워요), 낮잠도 1,2,3합쳐서 3시간 안 넘겨서 재워요(원래 신생아 때 부터 잠이 별로 없었어요.. 생후 31일 전에도 하루에 15시간 미만으로 잤어요ㅠㅠ) 요 근래 낮잠 3은 오후 7시 넘으면 재우지말라해서 낮잠 적게 잔 날에도 7시 이후에는 안 재워요. 그랬더니 8시30분에 씻기고, 9시에 먹으면서 자거나 먹고 놀다가 10시30분쯤 자요! (정말 안 자는 날에는 11시 넘기기도 하지만, 12시 전에는 자더라구요.. 그게 어딘가 싶어요..) 정리해보자면 저는 1. 밤잠 10시간 안 넘기기. 2. 낮잠 총 3시간 안 넘기기. (낮잠 3은 오후 7시 이후x) 3. 통목욕 시간 충분히 주기. (목욕 30분 전에 80정도 먹이고, 저는 20분 정도 통에서 놀려서 총 30분정도 씻어요. 씻고 로션 바른 후에 애기가 졸려하면 바로 140 먹이기) 이렇게 했더니 그래도 대충 잠 패턴이 생겼어요. 낮잠은 대충 오전에 30분, 오후에 1시간~2시간정도 자요! 아가가 잘 자주면 좋겠어요ㅜㅜ

저희도 신랑퇴근이 늦어서 아기가 거의 밤12-1시 사이쯤 자는거 같아요 ㅠㅠ 일찍 재우고 싶은데 그렇게 했다가는 애가 자라는동안 아빠 볼수 있는날은 일요일밖에 없는거라.. 그냥 늦게 재우고있어요. 일어나는건 거의 11-12시쯤이구요.. 중간중간 쪽쪽이 빠지면 찡얼거리면서 깨는데 다시 넣어주면 잘 자구요.. 나중에 어린이집 가기전에는 바꿔야겠지만 지금은 그냥 이렇게 해야할거 같아요.. 아빠랑 아기랑 서로 못본다는건 넘 안타까워서리 ㅜㅜ

1. 낮잠3 안재우기 2. 수유2랑3을 몇일만좀줄여서 막수를일찍배고프게하고 먹이고바로재우기 3.잠자는분위기매일잡는방법으로 일찍부터 분위기잡아보기 일단 좀덜먹더라도 좀덜자더라고해보시는게좋을거같아용 너무늦게자네여 ㅠㅠ 애기 크는호르몬나오는시간이 10시에서2시사이라고들은거같은데 ㅠㅠ 그리고 깨시4시간5시간이라면 저녁8시에도재운다는거자나요 밤잠자기 3시간전까진안재우는게좋데요예를들어 8시에재우고싶으시면 5시부터 재우지마세요 저녁8시는낮잠이아니에여 ㅠ