발마사지 받아도 자궁수축 오지 않아요 ~ 위험하신 상태가 아니시라면 물리치료나 임산부 마사지 추천 드립니다 어쨋든 혈액순환이 잘 되어야 부종도 사라지는거니까요 ~ 많이 서계시면 허리, 골반, 허벅지까지 다 함께 풀어주는게 좋아요 ~ 마사지 볼로 발바닥 문질러도 도움이 되구요 ! 저는 족저근막염이 있어서 시간만 나면 발바닥이랑 종아리 지압을 해요 ! 자궁수축이나 별다른 이슈는 없고 발은 가벼워집니다 ㅎ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
발이 퉁퉁
저는 지금 자영업을 하고 있어서 서있는 시간이 많긴 해요ㅠ 그래서 그런건지..저번주부터 급 발이 퉁퉁 부어있는데, 임산부는 발 마사지 받으면 자궁수축 온다해서 발은 건들지 못하고 종아리만 세*라이너로 풀어주고 있어요. 그리고 어제 급하게 압박스타킹도 주문했어요.ㅠ 예비맘님들도 종아리 말고 발이 퉁퉁 붓는지 궁금해요~ 또 부을때 어떻게 대처 하시는지 공유 부탁드려요~!
댓글
8
낼이면 21주차입니다 임신하고 신발만 네개째 샀어요ㅜㅜ 발뿐이겠어요 손도 퉁퉁붓고 어제부턴 손저림까지생겨버리네요ㅎㅎ풀리오 압스 손마사지기 모두 이용중인데 할때뿐인거같아 속상해요ㅜㅜ
압박스타킹 필수예요ㅠㅠ 신발도 이제 꽉 끼는 느낌이 들고 정말 많이 힘들어지는거같아요 ㅠㅜㅜ만삭이 걱정되네여ㅜㅜ
맞아요..벌써부터 힘든데 만삭땐 어떨지 걱정이네요ㅠ
전 풀리오쓰고있는데 부엇을때 해주고나면 많이괜찮아져요! 풀리오한판하고 압박스타킹ㅋㅋ하고잇다 잘때뺍니당
풀리오 구매하고 싶었는데 고려해봐야겠어요!ㅎㅎ
20주 넘어가니까 일하고난 후 신발도 너무 낑길정도로 붓길래 일할때도 압스신고 잘때도 좀 부은 것 같다 싶으면 압스 신고 자요~ 종아리까지 오는거 x 힘들어도 허벅지까지 오는걸로 사서 신으세요~~
헉 종아리 압박스타킹 샀는데 다시 구매해야겠네요~ㅠㅠ 꿀팁 감사해요!
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