철분제 액상으로 된거 좋다고 하더라구용 저도 알아보는중이에여!!
2024년 11월 베동
/ 자유주제
중기 영양제 질문요~!
14주에 접어들고 있는데요 유산균 비타민d 오메가3 먹고 있는데 이제 철분을 슬슬 먹으려고 하는데 엘레뉴2에 비타민들이랑 철분이 들어있어서 관심을 가졌는데 후기에 검은변이나 속안좋아서 잠을 못잤다는 등 후기를 봐서 겁이나네요 혹시 그냥 철분제만 따로 먹고 비타민들은 딱히 섭취안하고 유산균 비타민d 오메가 철분만 섭취해도 괜찮을까요? 다들 어떻게 영양제 드시나요~~!
댓글
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저도 철분제만 따로먹고 마미님처럼 오메가.비타민D.먹어요~
16주 임산부인데 13주부터 엘레뉴2 먹고 있어요. 말씀하신 검은 변.. 있고요 ㅎㅎ 속 안 좋은건 잘 모르겠어요. 의사선생님한테 물어봤는데 엘레뉴 먹으면 오메가 3 따로 먹을 필요 없다고 하셔서 공복에 엘레뉴2랑 유산균 먹고 밥 먹고 나서 비타민d 추가로 먹어주고 있어요.
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