샤워시 어지러움

샤워하실때 욕실의자 앉아서 씻어보세요! 저는 기운 없어서 앉아서 씻는데 훨씬 나아요ㅠㅠㅠ 서있는 게 힘드셔서 그러신 것 같아요...!

저는 샤워할때 앉아서 할수있게 높은 의자하나 샀어요~ 쿠팡에서 플라스틱의자 치면 나오는데 8-9천원이면 사더라구요~

잘 못드셔서 그런건 아니실지요. 아니면 미주신경성실신 이라고 한번 검색해보세요. 임산부들에게 종종 생긴다고 하더라구요. 혈압이 낮아지면서 생길수있데요. 물 많이드시고 , 평소 쉬실때 다리올리시고 필요시 압박스타킹같은것도 착용해보는게 도움될듯 합니다. 임신하신 지인은.. 집에서 쓰러져서 서랍장에 턱을 박아서 큰 부상 입은 상황도 있었습니다 ㅠㅠ

저도 지금 입덧 심해서 잘 못먹고 그래서인지 샤워한번하고나면 빨리끝내도 진이 빠져요ㅠㅠ 너무 뜨거운물 말고 춥지 않을 정도의 따뜻한 물에서 10분 이내로 얼른 샤워하면 좀 낫더라고요.. 그래도 나와서 몇분 누워있어야 회복되지만요ㅠㅠ

저도ㅠ앉아있거나ㅜ누워서일여날때머리가아프던라구요ㅠ