50일부터 필테했어요! 전하고나니 좋더라구요~~
2024년 2월 베동
/ 자유주제
Pt 헬스 운동
이제 출산한지 3개월 다되가는데요!! Pt를 다시 받고 싶은데 혹시 운동하고 계신 분들 있으신가요? 제왕절개했어요!!
댓글
4
전 도수치료부터 받고 있어요 임신하면서 많이 틀어졌어요 ㅠ
저는 자연분만했고 필라테스 한달째 다니고있어욥! 몸무게가 놀랍게도 한달동안 그대로네유🤣🤣 다음주에 인바디 재보려구여 근육량이 늘은건가🤣🤣
2개월부터 pt받고있어용~~ 주2-3회정두. 마사지받는곳에서는 절~~~대 운동하지말라해서 비밀로하고 채찍 당근 중이에요.. 그냥 본인맘인듯욤 ㅎㅎ 손목 발목 무릎 이런덴 확실히 출산전보단 약해져서 좀 무리하나? 싶어서 이번주부턴 횟수좀 줄이려구요. 일단 시작해봐요! 전 아직 건강한돼지중^^; 앗 저두 제왕이요
2024년 2월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요