칼슘 먹어야 하나요? 제가 사는 지역 보건소에서 준 안내장에는 칼슘이 철분 흡수를 방해한다고 우유도 되도록 먹지말라고 되어 있어서요 ㅠ !!
2024년 9월 베동
/ 자유주제
칼슘 뭐드세요??
20주 이후부터 칼슘 1000mg 먹어야한다는데 검색해보니 마그네슘하고 같이있는것도 있어서 어떤걸 먹어야할지 모르겠어요ㅜㅜ
댓글
15
네네 먹어야한대요. 대신 철분제는 아침공복. 칼슘은 철분제 복용후 6시간 후에 먹으라하더라구요
보건소에서 임산부대상으로 제공해주는걸로 먹어용
아ㅜ칼슘제를 줘요? 좋다..
보건소에서 다 줘요! 관할보건소에-신혼부부, 임산부 정책 확인해보세요 임신 전부터 지금까지 엽산, 철분, 비타민D 다 제공 받아서 돈주고 산 적 없어요
저능 먹능게많아서 중복피하려고 단독칼슘으로 주문햇어유 한국야쿠르트칼슘
저도 따로먹고있는게 있어서 이걸로 샀어요!
전 칼마디 쁘띠앤꺼 먹어요 칼슘 1000mg에서 보통 500은 영양제로 500은 먹는걸로 채우는거라고 하시더라구여~
이거ㅠ맞나요??
네~~ 맞아요 그거 먹고있어요ㅎㅎ
탈퇴한 유저
전 세비ㅌ꺼 많이들 먹길래 그거 먹어용 ㅎㅎㅎ
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