떡볶이 염분 땜에 부으신 걸 수 있어요~ 임산부는 일반인보다 잘 붓다보니 ㅠ 저도 좀 짜게 먹으면 1-2키로 그냥 늘고 좀 신경써서 먹으면 다시 돌아와요 ㅎ
2024년 6월 베동
/ 자유주제
(35주 진입) 두둥 후기 식단관리 궁금해요!
최근에 이것저것 궁금해서 글을 많이 남기게 되네요🤤,, 후기에 진입하면서 몸무게 정체 올 때도 있었는데 지금 출산 D-34일인데요! 먹는거 조절 안하고 조금 방심하면 하루에 400g~1kg 사이에 늘더라구요! 그래서 다음날엔 반성하고 식단 또 합니다😂 어제도 저녁에 김밥+떡보끼 조합을 좀 먹었더니?? 역시 바로 400g 쪄있더라구요~ 여기저기 정보를 보니 후기에 한 주에 4-500g정도 쪄야 한다고 해서 나름 탄수 , 당 줄이려고 노력하는데요 ㅜㅡㅠ 임신 후기 베동님들, 다들 식단 어떻게 하시나요? ㅠㅠㅠㅠ 몸무게 찌는게 진짜 훅훅이라, 넘나 무섭습니다 ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ 한 달 남은 가량에 저는 빵도 먹고싶고 아이스크림도 먹고 싶곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋ 가끔 떡보끼도 먹고 싶은데요 먹었다간 먹는대로 찌네요?🫨🫨🫨
댓글
19
ㅋㅋㅋ역시 ㅜㅜ 붓기......붓기가 문제네요! !! 좀만 더 참아봐야죵 흐흐 ㅠㅜ
스테비아토마토나 막 과일 엄청 먹은거같아요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
과일은 어떤 종류도 드셨어요??
귤 수박 포도 엄청 먹었어요 ㅋㅋ
저는 그냥 먹어요..없던 식욕이 요새 터졌어요;; 2주만에 2키로 뿔어서 걱정햇는ㄷ데 태아도 2주만에 1.9키로에서 2.7로 뿔엇더라고욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
우앗ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아가가 같이 폭풍성장을 했네요🤰🏻👶🏻,, 저도 다음번 검진때 아가가 몇킬로 됐을지 넘 궁금하네용
식단은 임신전부터 꾸준히 했던터라 임신하고나서도 건강식으로 꾸준히했고 입덧때빼곤 종종 생각나는 음식있음 먹는데 요즘 입맛이 영 돌고있지않아 늘 먹던 건강식식단으로 먹고있어요 ㅎㅎ37주에요 총 5.3키로늘고 애기는 2.8키로네요 ㅎㅎ
우와 멋지세요... 임신 전부터 식단이라니🤤🤤 세상에 맛있는게 넘 많은데 말이죠! 건강한 임신기간 보내고 계시네용~~~
출산하고 살 빼야지 하고 막 먹었는데 의사쌤이 콜레스테롤 너무 높아서 위험하다고 해서... 혼나고 급 식단 조절 중이에요
헉 ㅜㅠ 콜레스테롤은 또 생각 못해본 변수네요...
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