12주차 임신... 왜이렇게 우울할까요?

저도 우울감 너무 심하고 무기력하고 그랬는데 오늘 딱 12주차 6일 되니까 입덧도 덜해지고 일어났을때 컨디션도 너무 좋았어요. 남편도 알아채고 오늘은 임신전의 저 같다고 놀라더라구요..! 병원에서 피검사했을때 빈혈, 갑상선수치 정상이라고 운동도 시작하고 사람도 만나라고 하셔서 이제 텐션 좀 높일 수 있도록 노력해보려구요! 우울하고 무기력하고 축축 쳐져도 ㅠㅠ 조금 더 버티면 체력 올라올테니 힘내세요!! 참고로 12주부터는 태아가 스스로 갑상선 호르몬을 만들어내기 시작한대요. 그전까지는 엄마 호르몬 나눠썻구요..! 그래서 12주차 지날수록 무기력증이 덜해진다고하니 조금만 더 힘내세요!

ㅠㅜㅜ저두요~~ 몸이 맘같지않구 좀만 움직여도 힘든것같구ㅠㅠㅠ 그래도 집앞 공원이라도 나가서 시원한거 한잔 하고 조금 걸어보셔요!! 그럼 좀 괜찮아지더라구요!!

나가셔도 그럴까요??ㅜㅜ 전 집에서 아무것도 안하고 가만히있을땐 몸도 너무 힘든것같고 체력도 안되고하다 그래도 막상 나가면 기분전환되고 오히려 체력도 더 돌아오는 느낌이더라구요! 집에서도 아무것도 안하고 누워만있을땐 몸도 너무 힘든느낌이고 진짜 아무것도 못할것같은데 막상 일어나서 집안일 좀 하고 청소기도 돌리고하면 오히려 낫더라그요! 누워있을땐 움직이면 당장 쓰러질 느낌이더닠ㅋㅋㅋ

저도 넘 무기력해져요.. 운동다니신다는 분들 보면 진짜 대단하신 것 같아여ㅠㅠ👍🏻 저도 몸이 너무 쳐져서.. 하루 중 그나마 좀 텐션올라오는 오후에 스트레칭이나 요가 하려고해요! 체력이 훅훅 떨어지는 느낌이라ㅠㅠ