저고 하루에 3-4번은 그러는거같아요 ㅋㅋ 자기전 누울때, 아침에 잠에서 깰때는 무조건 저래요 그래도 금방 풀리더라구요~
2024년 10월 베동
/ 자유주제
18주 누워잇을때 배모양 어떠세요 ?
누워있을때 배모양은 첫번짼데 좀전에 장보고 좀 무거운 짐 들고왔더니 배가 두번째 그림처럼 됬어요.. 아랫배가 좀 땡기는 느낌이 들긴 햇는데 걱정되요 ㅠㅜ 왼쪽으로 돌아누워있는데 잘 안풀리네요ㅠㅠㅠ 그리고 .. 지금부터는 바르게 누워자면 안좋을까여 ?
댓글
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앗 저두그래요 아침에 자고눈뜬직후에 배가 뽈록 ㅎ 아가도 잔다고 안움직여서 배가뭉쳐있나 싶다가도 몇번 숨쉬고 뒤척이면 풀리더라구요.
ㅋㅋㅋ 다들 비슷하군요 !! 좀 안심되네용^^ㅎㅎ
배뭉침때는 그냥 편히 누워쉬세요~~ 쉬는게 답이에요.. 옆으로 눕는게 좋다는데 저는 양옆, 바로 누워자기도 해요
무리하면 배가 뭉치더라구요. 배뭉침있을때 절대 문지르면 안되요ㅠㅠㅠ
배 뭉침인거 같아요 옆으로 편하게 누워서 쉬면 점차 풀리더라구요! 저는 다리 구부리고 바른자세로 누워있다가 다리 쭉 펴면 한번씩 근육인지 뭉치더라구요 그럴때 배 살살 문지르고 옆으로 누우면 풀렸어요!
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