6주차 안정기지나고 헬스

피티는 잠시 멈춰뒀다가 하시는게 좋을것같아요! 저도 하고싶지만 참고있어요 (무게1도없이 등조금.. 런닝도 조금)하긴하지만 저는 입덧이아닌 먹덧인데 이것도 상당히 고통스럽거든요 ㅠㅠ 살찔까바 두렵기도하고 벌써 4키로 증가해서 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 소중한 아기가 안정기가 될때까지 조금만 참아주는게.. 아가에게도 좋을거에요 ㅎㅎ

저도 운동 가르치는 입장입니다.. 전 다행히 매일 하던일이라 그런지 건강히 잘 버텨주고있어서 가능한데 오늘은 초 절정의 입덧을 맛보고 수업을 두개나 취소하는 일이생겼어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

저도 임신전 꾸준히 운동하던 사람인데 임신하고 강도만 좀 낮추고 운동 계속하고 있어요:) 오히려 운동이 도움이 되는 경우가 있는 거 같아요. 출혈이나 건강상 이슈없는 이상 조심하면서 꾸준히 하는것도 나쁘지 않다고 봐요. 참고로 제 의사선생님은 오히려 가만히 있지 말라고 하시더라고요~

저는 운동을 가르치는 입장인데 아기 가지고 수업하다가 유산기 생겨서 일도 쉬고 운동도 아예 못하고 눕눕생활 중이에요 ㅠㅠㅠ 진짜 무리하시면 안되용😭 저눈 안정기 되면 그때 다시 수업도 하고 운동도 조굼씩 하려고 해요🤣

저도주5회 운동했고 진짜 살살하면 될거라생각했는데 다른건모르겠고 입덧때문에 운동 아예못하고 출퇴도 겨우합니다ㅜ 퇴근후랑 주말엔 시체처럼누으ㅓ만있러요ㅜ