저는 수영다니구있어요 자궁이 커지면서 어디가 눌려서 그럴수 있어서 최대한 중력을 받지않는 수영을 하니 좋더라구여..ㅎㅎ첫째때도 환도선다때문에 힘들었는데 수영하면서 만삭때까지 잘 버텼어요 ㅎㅎㅎ물속에서 걷는것도 많은 도움 되영 ㅎㅎ
2024년 11월 베동
/ 자유주제
다리저림 해결법 없을까유? ㅜㅜ
다리가너무저려서 밤에잠도못자겠어요~~! 좋운 방법 없을까요ㅠㅠ
댓글
9
헬스를 7년동안하고있는데 수영은 출산하고 하려고했더니 임신중에도 할수있군요 ㅎㅎ 감사해요~!
압박스타킹 필요하시면 처방받아서도 사용하실수 있어요~~
저는 인스스에서 광고하는 다리 마사지기 샀는데....신세계 에요ㅋㅋㅋㅋ진짜 좋더라구요..그거하면서 잠들어요ㅋㅋ
낮에 압박스타킹신고 활동해보세요~ 저는 디스크 수술했는데 환도선다인건지 디스크때문에 눌렸던 신경이 또 눌리는건지 모르겠지만 ㅠㅠ 엉덩이부터 종아리까지 뻐근해서 쿠팡에서 후기제일많은걸로 사서 낮에신었는데 혈액순환이 되서 그런가 한결 낫더라구요~ 10주~13주 정도까지 사용했고, 지금 16주인데 아기가 자리를 잡아서 그런지 다리저림이나 뻐근한 통증은 없어졌어요~
다리 저리는거 허리때문일 수도 있어요 허리 통증 없더라도 허리때문일수도 있답니다ㅜㅜ 저는 한의원에서 일 하구 있는데 다리 저리거나 허리 아프면 침 맞아여...ㅠㅠ
2024년 11월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요