요가 진짜 좋은거 같아요! 저도 허리가 계속 아팠는데 아침에 일어나서 유튭보고 스트레칭한 날은 훨씬 괜찮고, 요즘은 산모요가 하는데 허리 아픈거 못느꼈네요! 대신 옆으로 자니까 어깨가 넘 아파요🥲
2024년 9월 베동
/ 자유주제
25주 임산부 허리통증..ㅠㅠ
요즘 허리가 너무아프네요 배가 전보다 좀 나오긴햇는데 그것때문일까요? 임신 후 운동을 안해서 운동부족으로 허리가 아픈걸까요? 무리하는것도 없는데 허리가 너무 아파요ㅠㅠ
댓글
7
전 반대로 누워있으면 골반이 너무 아프더라구요ㅜㅜ 허리통이나 골반통엔 산모요가가 효과 좋다기에 다녀보려구여
오오 저도 산모요가 알아봐야겟어요ㅠㅠ
저도 25주인데.. 허리가아파서 세수를 못해요..무조건 서서씻어야합니다ㅠㅠ근데 가만히 서있거나 앉아잇거나 누워있을땐 아푸진 않은데.. ㅠㅠ아무래도 배가나오니 안아플수는 없을거같긴해여 흣
헉...ㅠㅠ마자요 양치할때 입헹굴때도 힘들구 흑 쉽지않네요
헐.... 저도 허리가 너무 아파요ㅠㅠㅠ 처음에는 삐끗한건가 싶었는데 그냥 아파요.... 스트레칭을 해도 요가를 해도 아픈건 계속이네욥ㅠ_ㅠ
저만그런게아니네요ㅠㅠ
2024년 9월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요