몽쉘이요🥲 저도 임당이에요! 임당.. 화이팅..
2024년 8월 베동
/ 자유주제
임당간식 추천부탁드려요~
달달구리 엄청 좋아하는데 임당때문에 걱정이 많아요 ㅜㅜ 칼로리 낮거나 혈당 많이 안 오르는 간식 추천 부탁드려요!!
댓글
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저는 미쥬라 통밀도넛 반개~1개 먹어요. 먹고 수치 in 되더라고요
제로 슈크류바랑 죠스바도 많이 드시더라규여!!
견과류 / 무설탕 두유나 귀리음료 / 통밀비스킷 3조각 이내 / 무가당 요거트 이 정도요! 저도 요 중에 먹고 있는데 사람마다 당이 오르는 종류가 다르니까 잘 체크해보고 드셔야 할 것 같아요!🥹
감사합니다!!!ㅎㅎ
저는 임당은 아니지만 과자 대신 호두정과 많이 먹어요!! 견과류 임산부에게도 좋다구래서요
견과류! 조언 감사드립니다!
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