저도 아가 재워놓고 남편이랑 마싯는거에 티비보면서 수다떨면 넘좋더라구용
2023년 8월 베동
/ 자유주제
육아스트레스 해소 !
다들 육아스트레스 어떻게 해소하시나요 ?! 스트레스는 쌓이는데 풀때는 없어서 아이에게 짜증을 내는 거 같은 제 모습도 싫어져서요 .. 🥺 전 원래 매운 음식 먹는 걸로 스트레스 해소하는 것도 제 몸 망가뜨리는 거 같구 !! 다들 어떻게 보내시나용 ? 공유해요 🤍🤍
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저는 원래 소파에서 티비보는 걸 좋아해서.. ㅎㅎ 육퇴하고 남편이랑 저녁 맛난거 시켜먹으면서 같이 유튜브나 시리즈물 달리면 스트레스 풀려요!
저는 일주일에 두번 피아노 레슨 다녀요 ㅎㅎ 남편 퇴근 후 저녁에 남편한테 아기 맡겨놓고 레슨 다니면서 피아노 배우고 아기 잘때 연습도 조금씩 하면서 스트레스 푸는 것 같아요~
피아노 레슨도 좋은거 같아요! 감삼미당 ㅎㅎ
그냥 이방법 저방법 해보는것같아요 한번 빵 터졌을때는 남편한테도 상처받아서 그냥 나간다고하고 혼자 나와서 혼자 맛있는거 사먹고 집근처에서 아는 그나마 경치좋고 사람없는 카페에서 시간 때우다 들어갔네요^^; 아니면 육아꿀템들을 활용해서 힘듦을 줄인다던가 낮에 아이 울던말던 할일 다해놓고 저녁에 일찍 자던가, 반대로 아이 낮잠 잘때 같이 자던가 티비보던가.. 가끔 집안일 내팽개치고 좀 쉬어요 ㅋㅋ
전 운동 다니고있어요 그시간이 꿀시간입니다 ㅜ
헬스 다니시나용?
스피닝이용!!!땀 막 흘리고 씻고나오니 살거 같아요 ㅋㅋ 이 시간만큼은 제 시간입니다!!
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