병원에서 기존에 먹던 영양제 다 끊고 비타민디하고 엽산만 먹으라고해서 저도 그렇게 하는중이에요!
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6주차 임신초기 영양제 추천
6주차 들어선 임신초기 맘 입니다! 보건소에서 엽산 받아와서 복용중이긴한데, 초기에 더 챙겨먹을수 있는 영양제가 또 있을까요? 추천 부탁드려요 ! (광고x)
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애기 엄청 건강한데 저는 윗분들 영양제 다 받구 콜린이요! 애기 뇌 발달에 좋대서 챙겨먹구있어요!
병원 두군데 다녀왔는데 의사선생님이 필수 영양제 엽산이랑 비타민D 말고 언급을 안하시더라구요..?! 임신하면 변비오고 그래서 다들 질유산균 드시길래 먹고있긴하고.. 식물성 오메가3도 임산부사이에서 필수래서 먹고있는데 엽산이랑 비타민디섭취만 제대로 하라고 하시더라구용..철분은 그 이후주수에! 그래도 저는 저 4가지만 꼭 챙겨먹어요!
엽산 유산균 (요거두개는 빈속)드시다가 오메가3(식물성으로) 칼슘(철분이랑 시간간격두고) 철분(비타민c랑같이먹으면흡수율높아짐/오렌지주스가능하지만 당걱정되면 비타민c랑드세요)비타민D 추가로 드시면 됩니다! 철분 유산균 철분은 빈속에 먹으면좋다고하는데 시간이 겹쳐서 엽산 유산균 일어나자마자먹고 첫끼먹기전이나 점심먹기전에 철분먹고 바로 밥먹었어요 저는 솔가꺼로 거의 통일로 먹었구 네이버 임산부 영양제 시기 검색하시고 주수에 맞춰 챙겨드세요!
영양제 쿠팡에서 대부분시켜먹었고 임산부ㅇㅇㅇ검색하시고 리뷰보시면 다나와있어요!!
어우 일일히 다 알려주시고 감사합니다 ㅎㅎ
네에 !! 철분 먹으면 변비 고통인데 정기검진 가셨을때 변비때문에 힘들다고하면 마그밀 처방해주실거예요 !!
와 대박 ㅠㅠㅠ 감사합니다!! 아직 철분 먹을 주수가 안되서 암것도 몰랐는데 꿀팁 감사해요 😊😊
유산균은 1만유닛 넘는거 먹으면 된다고 하고 칼슘 비타민D 오메가3 필수로 먹으라고 해서 다 챙겨먹고있어요!!!! 산부인과 긴호사 분께서 거의 만삭이신데 본인도 그렇게 챙겨먹었으니 꼭 그렇게 먹으라고 하셔서 메모메모 했습니다
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