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2025년 1월 베동

/ 자유주제

임신초기 불면증

오늘 9주 2일이고 임신을 확인한 후부터(어쩌면 임신한 순간부터) 잠을 깊게 못자고 있어요.. 아예 잠들지를 못하거나 겨우 잠들어도 2-3시간 자다 깨고 선잠자고 한게 벌써 두달은 지난거 같은데 일까지 하다보니까 낮잠도 못자고 죽겠네요.. 쉬고 계신 분들은 밤에 못자면 낮에 잔다고 하시던데 저는 낮잠도 못자니 점점 예민해지고 입덧은 더 심해져서 살만 쭉쭉 빠지네요.. 이것도 입덧처럼 시간이 지나면 사라지는건지.. 이러다 피로가 쌓이면 저절로 자게 되는건지.. 일하시는 분들중에 불면증 이겨내신 분들 있으신가요!?

댓글

10

  1. 저도 그래요ㅠㅠ 너무 졸리고 피곤한데 예전엔 꿈도 안꾸고 푹자던 제가 잠도 설치고 악몽도 자주 꾸고요.. 제가 짐작하는 이유는 자는 중에 쉬가 마려워서 인거같아요ㅋㅋ 임신 증상으로 화장실을 자주 가는데 자는 중에도 쉬가 마려워서 설잠자게 되고 그래서 꿈도 꾸는거같더라구요! 전 그래서 자기 전엔 물 좀 덜마시고 화장실 꼭 갔다와서 자요.. 그래도 일어날때쯤엔 화장실가고싶어서 깨긴 하는데 그래도 낫더라구요!

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      저는 화장실때문에 깨는게 아닌 것 같아서ㅠㅠ 자기전에 화장실을 두세번은 갔다가 잠들거든요.. 그래도 원인을 찾으셔서 다행이네요! 저도 얼른 극복해볼게요!

  2. 오 저두여 ㅠㅠ 저는 잠드는것도 진짜 오래걸리고 잠들어도 두시간? 정도 지나고 또 깨고 깨면 다시 잠들기 너무 어려워요 ㅠㅠ아침에 출근할때 비몽사몽으로 출근해서 힘드네요

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      저랑 진짜 똑같으세요ㅠㅠ 저도 무슨 정신으로 출근해서 앉아있는지 모르겠어요..

  3. 힝 ㅠㅠㅠ 저도 임신 사실 안 순간부터 선잠자고 깊이 잠을 못자고 자꾸 개꿈만 꾸고.... 잠을 제대로 못자서 너무 힘드네여ㅠㅠ

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      잠이 진짜 중요한거같은데ㅠㅠ 잠을 못자니까 미치겠어요.. 안그래도 예민한데 더 예민해지기만하구...

  4. 저도 11시에 잠들면 꼭 새벽 4-5시에 깨용 ㅠㅠ왜그럴까여 푹자고 싶은데

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      저도 원인을 모르니 미치겠어요ㅠㅠ 일이라도 안하면 맘편히 낮에 잘텐데..

  5. 저도잠 잘못자여... 새벽에는거의ㅜ2시간마다깨니까 화장실때문에 그피로가쌓여서 결국두통심해지고 ㅜㅜ 저도먹는건그닥 ㅜㅜ

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      그쵸ㅠㅠ 입덧약도 잠오게 만들어서 입덧을 잊게 하는거라는데.. 잠을 못자니 피곤하고 입덧도 심해지고ㅜㅜ

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