저는 미국에 거주하고있는데 여기선 임산부들이 다리가저리면 마그네슘을 먹더라구요! 저는 불면증때문에 먹기 시작햇는데 알아보니까 다리저림에도 마그네슘이 엄청 좋다구하더라구요!! 한국에선 무슨 브랜드가 좋은지는 모르겠지만요 ㅠㅠ
2024년 12월 베동
/ 자유주제
15주차 다리저림
최근에 갑자기 다리가 너무 저리네요ㅠㅠ 발바닥이랑 종아리가 심한거 같아요. 발에서 식은땀도 나네요^^;; 해결할 특별한 방법이 있을까요?
댓글
11
어머 댓글을 지금 봤네요~! 마그네슘~~!!! 기억할게요 ♡ 알려주셔서 감사합니다!!
ㅠㅠㅠㅠ저도 다리 저리더니 하지정맥 왔어요.... 하지정맥전문병원에서는 임산부라 해줄 수 있는게 없다고 압박스타킹 신고 지내래요ㅠㅠ 그나마 자기전에 주물주물해주고 벽에 다리 올려놨다가 자니까 그다음날 조금 괜찮아지더라구요!! ㅠㅠ
헛 하지정맥류라뇨 ㅠㅠ 힘내세여ㅠㅠ 흑흑 그렇군요 댓글 감사합니다 😢
ㅜㅜ아기가켜지면서임산부증상이래요ㅠ
헛 임산부 증상이군요 😢 그럼 계속 이렇겠네요 흑흑 😢
네ㅠㅠㅠ스트레칭잘하시구요ㅠㅠ간단한산책이라도하시면좋을거같아요ㅠ
저 엄청 심한데 저리기 시작하면 압박 스타킹도 효과없고.. 그나마 요가링 끼고 스트레칭하면 마사지되면서 좀 풀리긴해요ㅠㅠ
요가링 메모할게요 댓글 감사합니다 😢 우리 힘내보아요 ㅠㅅㅠ
아구구구 ㅜㅜ 평소에 심장보다 높게 올려놔보셔요
네 ㅠㅠ 해볼게요ㅠㅅㅠ댓글 감사합니다~~
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