전 31주차인데 한12-13찐거같아요....그만먹고 운동해야겠어요 최대한 집에서도 움직이려하는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ오마이갓 슬프네여....
2024년 8월 베동
/ 자유주제
몸무게 증가,,
29주차인데 몸무게가 임신전에 비해 14키로가 쪘어요... 출산까지 최대 12키로 찌는게 목표였는데 체력도 떨어지고 집에만 있다보니 이젠 몸무게 잴때마다 1-2kg씩 느는건 일도 아니네요 ㅠㅠㅠ 필라테스 선생님두 열달후에 어플듀 저보고 많이 찐편이라는데.. 임신중에도 몸무게 혹시 줄일 수 있나용
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말랐던 분들이 살이 더찌는거같아요.ㅜ 저는 62로시작했는디 29주인데 66-67정도인데 임신전에 워낙많이먹어서 비슷한가봐요...ㅠ 식단 전혀 안해요..
저도 출산때까지 12키로 정도가 목표였는데 ㅜㅜ 몸무게가 진짜 금방금방 느네요! 원래 저체중인 산모는 더 금방 는다고 들었어요 아마 그래서 개개인마다 더 체중증가에 차이가 있지 않나싶어요
저는 69,70kg로 임신해서 입덧은 심하지는 않앗고 초기에 입맛이 없어져서 양이 확 줄어서 그런지..6kg정도 빠져서 20주까지 63,64kg유지하다가 지금 29주 조금 지났는데 조금 쪄서 67kg정도이고 살 안찌려고 양 조절 하고 잇어요ㅠㅠㅎㅎ애초부터..만삭때 좀 찌자..!생각하면서 조절 햇어용ㅋㅋㅋㅋ🥹🥹날씬한 무게가 아니엿기 때문에,,,! 그래서 아직 붓기 전혀 없고 배는 엄청 나왔지만 몸이 힘들진 않아요...!! 저는 초기부터 야식 일절 안먹고,저녁은 반에반공기만 딱 먹고(소화가 안되서),과일은 하루에 한두개(최근들어 먹는중),빵,떡 거의 안먹어요(원래 안좋아해요..) 그리고 외출을 자주해요..(목적지 없는 산책!)
저도.29주에 15kg찌기도 했고..아기도 1.6kg대라 담당쌤이 다요트하라해서 ... 아침마다 샐러드 먹는중이요 ㅜ....허헛 일단 유지중인걸로 감사하고있어요
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