빈속일경우..

병원에서 먹덧이라고 하더라구요 ! 저도 공복에 속이 울렁거리고 먹으면 괜찮아지긴 하는데 그 설명하기 힘든 찝찝함이.. ㅎㅎ 또 많이 먹으면 답답해서 조금씩 자주 먹으려고 하고 있어요! 평소에 과일 잘안먹었는데 식전 공복일때 과일이나 야채스틱 위주로 간식 챙겨먹고 있어요!! 아침은 공복 혈당 걱정되서 탄수화물 섭취 안하고, 단백질 쉐이크 먹고 있어용 임신 초기에 단백질 섭취고 중요하다고 하니 임산부 드셔도 되는 단백질 쉐이크로 아침 드시는것도 좋을거 같아요:)

ㅎ...마자요 저도 지금 7주차 인데. 3주 ~ 4주 까지는 자주 배고프더니. 5주 이후부터는 빈속이면 울렁거리거나, 약간 메스껍고 트름이 나오기도 하고. 이게 입덧인지 헷갈리더라고요. 보통 숙취나 역류성 식도염, 위염에 비유를 많이 하던데. 각각의 증상들을 약간씩 섞어놓았지만 약간 다르더라고요.... ㅠ 입덧은 입덧만의 희안한 느낌이 있어요... 남편한테 설명할 길이 없어 ㅎ 밤 자려고 뭐 안먹으려다가. 속이 안 좋아서 물마시면 그 순간 잠깐만 괜찮고, 다시 반복되어서. 결국 새벽 2시에 밥먹게 되더라고요. 그래서 요즘에는, 저녁마다 누릉지를 육수한알 사골맛같은걸 넣고 미음같은 죽을끓여 놓아요. 늦은 밤이나 새벽에 먹던 증상이 있을때 먹을려고요.

저도 요며칠 기미만 보이다가 오늘 첨으로 먹덧 경험했어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 와우ㅠ

저도 오늘 아침에 속이 너무안좋아서 출근 준비하다말고 귤먹었는데ㅠㅠ 먹덧이군요🥹

맞아요ㅜㅜ저는그래서 눈뜨자마자 토마토+요구르트 갈아서 먹어요!!