저희 쌤은 한주에 2kg까지 괜찮다고 하셨어요. 저 10kg 넘게 쪘어요 ㅠㅠ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
살 많이 쪘다고 병원에서 혼나고 왔어요
제가 170cm 53kg 저체중으로 임신해서 입덧으로 못먹다가 17주부터 입덧해방되어 삼시세끼 너무 신나게 먹었는지 정직하게 1주에 1kg씩 늘더라구요 그래서 27주인 지금 63kg에요.. 임당도 혈압도 정상이었고 저체중이었으니까 괜찮은 줄 알았는데 1주에 1kg 늘면 아기 장기에 치명적이라고 엄청 혼나고 왔어요.. 아기에게 너무 미안하더라구요 저처럼 1주에 1kg씩 느신 분들 계신가요?ㅜㅜㅜ 분만 때까지 지금 체중 유지하라는데.. 일단 세끼에서 두끼로 줄이긴 했어요ㅜㅜ 다이어트.. 어떻게 해야하나요ㅠㅠ
댓글
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저도 매일 몸무게 확인해요ㅜㅜ병원 무서워ㅜㅜㅜ힘내요! 저는 대신 운동이랑 30분이상 걷기, 단백질 먼저 챙겨먹기, 양치나 가글 곧바로 해요!
오잉 저는 164-52 에서 현재 25주차에 164-63 로 늘었는데 전혀 안 혼내시고... 임당도 안 나왔고 자궁양수 양도 좋고 태아도 건강하다고 칭찬만 받고 있어요 (스스로도, 태아 머리와 몸무게 큰 편 + 매일 단백질 먹고 헬스도 하는 중이라 근육이 늘었겠거니 하는 중...) 너무 걱정 마세요...
전 이거 보고 조절하는데 아가 배둘레가 쪼금 크다고 해서 요즘 신경쓰고 있어요!
오우 감사합니다 마미톡에 저런 표가 있었군용..!!
조금만 관리 하시면 될거같네요! 지금 체중 출산 때까지 유지하려면 오히려 스트레스받으실 수 있어요! 드시고 싶은 거 드시고 운동하면서 스트레스받지마세용^^
28주 현재 자고 일어나면 0.2~0.4 씩 늘어 있어요 내일 일어나면 앞자리가 바뀔거 같아요🥲
흑 맞아요... 1주일에 1kg는 그냥 찌던데🥲
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