보통 10~12시간요 쌉가능
2024년 12월 베동
/ 자유주제
다들 몇시간씩 주무시나요
임신하고 잠만보가 된 거 같아요ㅠㅠ 단축근무 할 때는 4시퇴근해서 저녁 먹고 6시부터 잠들어서 12시간 넘게 잤더니 괜찮았거든요 근데 지난주부터 단축 끝나서 6시퇴근 8시쯤 잠드는데 11시간쯤 자니 개운하지도 않고 회사에서도 계속 피곤해요ㅠㅠ이게 맞나요 무슨 비타민이라도 먹어야되나 싶어요ㅠㅠ
댓글
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전 잠이 줄었어요 ㅠㅠ 임신 초기에는 많이 잤는데 지금은 6시간 자도 많이 잔거같아요 ㅠㅠ
10주까지는 진짜 10-12 시간씩 자고 낮에 2시간 낮잠자고 그런거같아요 , 너무 졸리고 바깥활동하고 들어오면 실신하듯 자고.... 10주 지난지금은 8시간정도 자면 개운한거같아요 !!
15시간 자는거같아요...ㅎㅎ
ㅜㅜ힘내셔요ㅜㅜ저는새벽1시쯤에잠자서ㅜ아침10시11시에일여나고ㅜ또낮잠2시간자요ㅠ
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