이맘쯤엔 오전,오후에 한번씩 1-3시간 정도 낮잠 잔대요!
2023년 12월 베동
/ 자유주제
수면교육 잘 하시는분..ㅜㅜ 낮잠1을 너무 길게자요
190일아가 7시~7시반 취침 6시~6시반 기상 6시반에 일어나서 수유하고 8시까지놀다가 8시~9시반까지 1시간반 많게는 2시간을 자요 낮잠1 많이 자도 되나요? 제가 수면교육을 안했는데 문제가 있을까요
댓글
11
밤잠잘자고 종달기상 없으면 문제 없어용!!!
헐 저는 부러운데요?! 우리집아기는 1시간이상 안자요ㅠㅠ 길어야 1시간이고 다른 낮잠은 30분 알람처럼 일어나요
종달기상일 때 낮잠1을 제한하는거라거 들었어요~ 게다가 지금 낮잠 변환기 때는 낮잠1 시간은 제한없고 낮잠12의 합을 최대3시간 정도로 조정하라고 하더라구요~~ 크게 걱정 안하셔도 될거같아요
넹 2시간 자도 밤잠 영향 딱히 없더라구용~~ 괜찮아용
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