저눈 비타민c랑 같이 먹는데 흑변은 안보는거 같아요! 비타민c 가 철분 흡수율을 높인다니 같이드시는거 추천합니당 ㅎ
2024년 9월 베동
/ 자유주제
철분제 먹어도 검은변 안보시는분?
철분제 처음 먹기 시작했을때는 대변색깔이 검은색이었는데요. 어느순간부터 흑변이 아니라, 철분제를 안먹을때처럼 건강한 색의 변을 보기 시작했어요. 철분 흡수율이 높아진걸까요?
댓글
8
흑변도 흡수가 잘 안되는건가용!? ㅠㅠㅠ
탈퇴한 유저
저도 흑변은 아닌데 철분제 복용 이후로 거의 묽은변이에요ㅜ 임신초보다 빈혈수치는 14대에서 12대로 떨어졌어요ㅜㅜ 묽은변도 흡수가 안돼서 그런것인지🥲
묽은변은 흡수가 잘 안되서 그런거래요 공복에 먹고 다른약들이랑 시간간격 두고 드셔보세요 유산균은 3시간 칼슘은 6시간정도 간격둬야 흡수가 잘된데요
탈퇴한 유저
비디랑 철분만 먹는데 그렇네요,,ㅠ.ㅠ 안그래도 수치 떨어진 거 보고 놀라서 오늘부터 액상철분으로 교체했어유ㅎㅎ
탈퇴한 유저
저도 철분 먹어도 그대로예용.. 근데 철분 부족하대서 2알 먹어요ㅠㅠㅋㅋ
저요! 저는 철분제 먹어도 계속 건강똥이였어요~! 의사쌤이 임산부 맞냐고 했어요 ㅋㅋㅋ흡수 잘되고 건강한 몸이래요 지금 흡수 잘 되고 있으신거예요
철분 부족해서 두알 더 먹는데!! 흡수 잘되고있나봐요 너무 마음이 놓이네요 ㅠㅠ
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