10시간정도 자면 충분히 잔거라 다시 달래 재워도 안자면 기상이라고 들었어요! 5시는 좀 이르긴 한데, 아기가 잠이 적은 아기일수도 있겠어요!! 밤잠 낮잠 기준은 잠텀 한시간 반 이상 확보하면 낮잠으로 본다 그랬어요. 만약 먹고 바로 잠들면 그건 밤수고, 밤잠이라 다음수유가 첫수로 보시면 될거에요!
2024년 2월 베동
/ 자유주제
첫 수 시간!
118일차 남아구요! 76일부터 통잠 자던 아가인데 7시 30분 막수하고 8시에 자요! 기상시간은 5~6시인데 조금 이른 감이 있지만 이때를 첫수라 생각하고 수유 후에 놀고 재우는데 너무 이른 시간인가요? 먹고 바로 재워서 연장 시켜야 할까요ㅠㅠ 다들 첫수 몇시쯤 하시나용~?
댓글
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다들 일찍 재우시네요... ㅠㅠ 저희 애기는 빠르면 9시50분이고 보통 10시30분 늦으면 11시30분에 잠들어서 다음날 아침 6시나7시에 일어나서 첫수하고 3시간~4시간 정도 더 자고 10시나 늦으면 11시쯤 일어나요~~ 전 아무리 일찍 재워 보려고 해도 일찍 재우면 꼭 30분~1시간 뒤에 깨더라구요 ㅠㅠ
아마 아기 리듬에 이미 늦게 맞춰있어서 일찍잔 잠도 낮잠으로 인식해서 일것 같아요!! 보통 일과 조정할때 첫수 후 잠텀 1.5시간 이상 확보하고, 1시간 반 이내로 재우면 밤잠이 당겨진다고 해요! 첫 낮잠을 길게 자서 더 당겨지기 어려울거 같아요. 3-4시간 자면 밤잠 연장으로 보이네요..!
막수하고 저녁 7-8시쯤 자서 다음날 아침 7-8시쯤 첫수해요. 첫수 먹고 바로 졸려할땐 바로 재웠고 요새는 30분정도 놀다가 자고 있어요! 일부러 재워서 연장하거나 일부러 깨우거나 하진 않고 아기한테 맞추고 있어요ㅎㅎ
우와 7~8시 기상 부럽네요ㅠㅠ
저희아가는 8시 좀 넘으면 목욕하구 직수하면서 재우면 9시 직전에 자는데 그때자서 5-6시에 일어나요! 그리구 수유해주면 먹고 바로 자서 10시까지 또 자더라구요..!! 5-6시에 먹는걸 첫수로 보고있어욤! 가끔씩 새벽수유하는 아가라 새벽수유하면 2-3시에 한번하고 8-9시에 일어나서 놀아욤!
저도 가끔 새벽 수유 하는데 괜찮겠죠..? 버릇된다고 주지말라던데ㅠㅠ
저도 그런줄 알았는데 이유식할 때까진 새벽수유 해도 된다고 하더라구욥..? 그래서 그냥 전날에 좀 부족했나보다 하고 맘편히 주고있어용 ㅎㅎㅎ
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