16주 진입! 이때 다들 몸무게 얼마나 느셨나요?

21주 1.5-2키로요! 한 17-18주까진 크게 안쪘던 거 같은데 중기 들어오고 지난 2-3주동안 몸무게가 점점 늘더라구요

저는 임신 후 최대 많이 찐게 9키로 쪘었어요. 입덧도 없고, 엄청 먹긴했었는데 그게 대부분 샐러드,과일 위주였고 막달까지 일까지 했었네요 ㅎㅎ 시간나면 가볍게 2시간정도 걷거나 운동했었는데, 출산후.... 딱 9키로만 빠지더라구요ㅎㅎㅎㅎㅎ

전 입덧이 거의 없어서 그런지 20주까지 7kg, 20주~출산까지 6kg, 총 13kg 증가했어요~ 전 간식이랑 과일, 야식 다 먹고 오전에 1시간~1시간 30분 정도 산책겸 많이 걸으면서 운동했어요~

다들 막달 많이 는다고 하지만 저 같은 경우 7, 8개월 때 젤 많이 쪘어요. 한 달에 2키로 정도요. 막달 안늘었고. 초기에 입덧 때문에 거의 2키로 빠졌는데 애초에 저체중이여서 중기부터 찌우려고 노력했어요. 중요한 시기이기도 하고 중기 컨디션 제일 괜찮기 때문에 잘 조절해 보셔요~ 애 낳고 수유하면 또 엄청 빠지니까 걱정 안하셔도 될 것 같아요!

17주차인데 아직 안쪘어요! 처음 몸무게 쟀을때랑 지금까지 살짝 오르락내리락하긴 하는데 유지중이에요~!! 따로 운동하진 않고 그냥 임신 전처럼 하루 2끼 먹고 딩굴딩굴해요ㅋㅋㅋㅋ 식사 외에 간식을 잘 안먹는 편이에요!