탈퇴한 유저
저요ㅠㅠ새벽에 깨고 난리났었어요ㅠㅠ그래서 허리쿠션 같은고 구매해서 수건이랑 깔고자니 요즘은 잘 자고 있오요 ㅎㅎ
2024년 12월 베동
/ 자유주제
16주들어서니 허리통증😱😭
16주 딱 들어서니 허리통증이 장난아니네요😭 날카롭게 확 아파가지고😭😭😭 걸어도 앉아도 누워도 허리가 엄청 아프네요😭 원래 이때부터 이렇게 허리가 아픈건가요?? 빌리위젯에서도 허리가 아플수 있다고 얘기하고ㅠ 배가 막 그렇게 많이 커진 것도 아닌데ㅠ 다들 괜찮으신가요ㅠㅠ??
댓글
5
운동이 답인 것 같아요.. 저도 디스크 좀 있는데 11주차부터 허리가 아파서 운동으로 잡았어요. 요가나 필테 추천합니다!
저는 원래 허리디스크끼가 있는데 14준데 넘 아프더라구요ㅠㅠ 마더**가서 산전복대 사고 리** 찜질기 사서 온찜질 해주고잇어용
저두 그래요ㅠㅠ 저는 갈비뼈쪽 근육?? 이 너무 아프고 수시로 뭉치네요 😢 폼롤러 스트레칭하면 확실히 몸이 좀 풀리는 것 같더라구요~~
저는 자고 일어나면 허리가 너무 아파서 아침에 요가해요 ㅠㅠ 근데 엉덩이 쪽은 계속 아파요
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