저랑 너무 비슷하시네요ㅠㅜ 저도 다리도 머리도 다 위에있어요ㅠㅜ 전 아직도 역아상태이네요🥲 도는건지 아닌지도 모르겠고...자세를 더해야하나 말아야하나 감도안와요ㅠ
2024년 8월 베동
/ 자유주제
역아 돌리기 운동 질문이요ㅠㅠ
안녕하세요~오늘로 34주4일차에요. 어제 진료보고 왔는데 여전히 역아더라구요. 언제부턴가 초음파 볼 때마다 역아였는데..일단 제왕절개 수술 일자 잡고 왔네요ㅠㅠ 오늘 오전에 1번, 오후에 1번 역아 돌리기 운동을 했는데..하다보니 궁금해져서요~ 제가 모르는 사이에 정상자세로 돌았다고 했을 때 그걸 모르고 계속 역아 돌리기 운동을 하면.. 다시 역아가 될 수도 있을까요? 첫째도 자연분만이라 둘째도 당연히 자분만 생각했는데.. 이 운동을 얼마나 해야할지도 감이 안와서요..일단 최선을 다해보겠지만 혹시 아시는 분들이나~의견이 궁금해요ㅠㅠ
댓글
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34주인데 역아돌리기 운동 하지말라고 병원에서 말하더라구요 ㅠㅠ 자연분만하고싶어서 지푸라기라도잡고 싶은 마음에 하고 싶은데 그러다가 잘못될수도있다고
아진짜요? 저희 담당선생님은 해보라고 하시더라구요ㅠㅠ선생님마다 또 다 다르신가봐요
저도 선생님께 여쭤보니 역아가 정상자리 찾고나서 다시 도는경우는 극히드물다고 일단 돌기만하면 다행이거같아요ㅠㅠ
아 그럴까요? 일단 열심히 운동해보는 수 밖에 없겠네요ㅠㅠ
저는 아기가 자리를 잡은 상태라는데 대부분의 태동은 명치가 아니고 배꼽 양옆이예요. 다시 돈건가.. 첫아이라 잘 모르겠네요 ^^;
둘째인데도 감이 안오네요ㅠㅠ첫째는 역아 이야기는 들어보지도 못해서요..ㅠ
저도 역아 2번이나 됬었는데 이 동작으로 다시 돌렸어요~선생님이 이 동작이 효과가 있다고 하더라구요~혼자하면 위험할 수 있어서 신랑있을 때 같이 해보세요~
어제부터 하던 운동에 저런 동작이 있어요!!ㅎㅎ효과 있으면 좋겠네요ㅠㅠ
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