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2023년 1월 베동
/ 자유주제
평소에 정말 낙천적인 성격이고, 안좋은 일도 금방금방 잊어버리는데요.. 호르몬 변화 때문인지, 한번 스트레스 받으니 쉽게 사라지지가 않네요.. 다들 스트레스 관리 어떻게 하세요?
댓글
2
잠시 명상을.. 산 들 바람 바다 초록숲을 읊조리면서 눈을 감습니다..
전 법륜스님의 즉문즐설을 보면서ㅎㅎ 스트레스관리해요
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