저는그냥 약국에서 엘레비트정 100정짜리 사다먹구잇어요 종합비타민이라 다른거안먹어두되요 비타민디 안부족하시면 추천드려요~
2023년 1월 베동
/ 자유주제
임신초기 5주~12주차 비타민 뭐드세요?
저희는 임신초기 비타민 이렇게 챙겨먹어요 유산균 (가루형) 비타민C 비타민D (1000iu) 오메가3 엽산 (400ug) 푸룬주스 임신초기에는 엽산이 중요하고 철분은 크게 중요치 않다고 해서 철분 비타민은 안먹고 과일 아보카도, 바나나 등으로 채우고 있어요 두부, 두유도 챙겨먹을까 합니다! 여러분들이 초기에 드시는 음식이나 비타민 추천해주시면 많은 도움 될 것 같아요!
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저는 임신전부터 닥터맘스 초기영양제 먹다가 입덧 심하게 시작하면서 알약을 죄다 토해서.. 임산부용 종합영양제 젤리 (해외제품 - 네이처스웨이 얼라이브) 엽산 젤리 (해외제품 - solumeve) 비타민D 액상으로 된 것 (닥터써니디드롭스) 유산균, 프리바이오틱스 (차병원 마더스) 먹고 있구요 오메가3는 먹다가 피고임 생겨서 산부인과에서 중단하라셔서 쉬고 있어요 (쁘띠앤 오메가 - 식물성이에요) 철분제는 좀더 있다가 먹으라더라고요 ㅎㅎ 철분제는 여기 빌리쇼핑에서 모비타 씹어먹는 메디철분 일단 사 두었어요 언제 입덧이 끝날지 몰라서요 ㅠ.ㅠ
호두맘님!! 비타민 정보 공유 감사드려요!! 저희도 오메가3는 쁘띠앤 오메가 식물성 섭취중이에요! 입덧 심하면 아예 알약을 못먹기도 하는군요 ㅠㅠ 어서 안정기 들어가서 입덧 괜찮아지시길바랄게요!! 저희도 이제 입덧 시작인것 같은데 심해지면 젤리로 된게 도움이 될 수 있겠네요 좋은 정보 정말 감사합니다! 나머지 알려주신 액상, 유산균 정보도 찾아보고있습니다!! 감사해요!!!
네.. 저는 토덧 두통덧이 심한데 아침에 채 녹지 않은 영양제를 알약째 토해서.. 산부인과에서는 2시간 이내에 토하면 의미 없다고 다시 먹으라는데 너무너무 고역이더라고요 ㅠㅠ
우와... 디테일하게 어디제품인지 글 수정해서 공유해주셨네요 ㅠㅠ 감동이네요 감사합니다!!ㅠㅠ
삥뽕파파님-! 임산부용 영양제로 추천드려요-! 저같은 경우는 병원 담당의사선생님이 개인적으로 추천해주신 브랜드인데, "닥터맘스"라는 브랜드로 싹 다 바꾸었어요-! 닥터맘스가 중기, 후기에도 쭉 먹을 수 있고 & 나중에 아이 태어나면 닥터맘스에서 신생아 유산균까지 나와서 나중 생각해서 그렇게 선택했어용-! 저는 유산균, 비타민D, 오메가3(동물성 오일말고 꼭 식물성 오일로 된 거 구매하세요-! / EPA가 높은 제품 드시면 출산 후 출혈이 멈추지않을 수도 있다해요 ) 엽산, 종합비타민(비타민A,K제외용) - 아이에게 가야 할 산소를 차단해서 기형문제가 있다하더라구요-!, 칼슘 이렇게 챙겨먹고있어요-!
젠뜨맘님!! 공유 너무 감사드립니다!! 닥터맘스로 저희도 바꿔야겠네요! 오메가3는 다행히도 식물성 오일로 섭취중입니다! 비타민 A,K 제외되는건 정말 소중한 정보네요 ㅠㅠ감사합니다!! 닥터맘스 메모메모!!🙏🏻최고입니다
제가다니는 병원은 유산균,엽산위주이야기해주셨구요~~ 오늘산전검사 받은 보건소는 엽산,유산균이야기해주시고..16주이후철분제 먹으라더군요~^^
오 역시 엽산이 초기에는 많이 중요한가 보네요! 철분제는 16주 다되어갈때 알아봐야겠네요 괜히 철분제도 챙겨야하나 걱정이 되어서요!! 감사합니다:)
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