먹고싶은거 다 드시나요?

저는 살찐상태에서 임신했고 13주인데 입덧으로 6키로 빠진 상태로 계속 유지하고 있어요. 16주후부터는 단백질만 하루에 섭취해야하는 그램수까지 챙겨 먹으려고 생각중입니당! 중기되면 확.. 몸무게 찐다고해서 더 조심하고있습니다ㅜㅜ

저도 입덧 있지만 그때그때 먹고싶은거. 먹다보니 어쩌면 더 고열량이게느껴질 때가 있더라구요 근데 임신해서 소화능력도 떨어지니 임신전처럼 맛있다고 과식이 잘되진 않는것 같고 저도 이미 과체중이라 지금은 더 안찌려고 매일 몸무게 체크해용ㅜ 중기넘어가면 진짜팍팍올라간다고해서 20주까지 체중유지하려고 합니당ㅜㅜ

껄껄 저 첫째때 그래서 22kg쪘고 다 빠졌어요 ㅋㅋ 육아하면서 다시 좀 찌긴 했지만 ㅋㅋ

저도 잘때 먹고 싶은거 많이 생각하는데😉 보통 다음날 아침이나 점심쯤먹긴해요~ 체중조절때문은 아니었는데 조절이 되네요ㅠㅠ 밤에는 속이쓰리고 입덧이 유독 있어서 오전이나 점심쯤 먹고 싶은거 하루 한끼 정도 먹고 저녁엔 속 편한거 먹거나 안먹거나 하게되네요🥲🥲

지금 11주차인데 16주 까지는 아기 위한 추가 영양 섭취 불필요하다고 들어서 몸무게는 임신전이랑 동일하게 유지하고 있어요! 입덧 때문인지 별로 입맛은 없어서 평상 시 섭취랑 정도로 먹고 싶은 거 먹고 짠거나 국믈 먹은 다음날은 좀 클린하게 먹어서 붓기 관리해요! :)