7-80일까진 아기띠로 안아서 완전 잠든 후 내려놨고, 80일부터 100일까진 아기띠로 안아서 잘랑말랑 (눈뒤집어지는ㅋㅋ) 할때 내려놓고 토닥여주면서 재웠고, 110일인 현재는 졸린 신호 보내면 바로 침대로 가서 눕힌 후 백색소음 틀고 쉬소리 내주면서 토닥여주면 2분내로 잠듭니다! 뭔가 한번에 교육 하시기 보다는 점진적으로 누워서 잠드는걸 아가가 적응할수 잇게 해보시는걸 제 경험에 빗대어 추천 드려봅니다!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
수면교육 질문이용!!
퍼버법 유툽 보니까 4번쩨까지 다음대기시간 되있던데, 그럼.. 5번째부터도 대기해야 되는거 맞죠? ㅠ 어떤 분은 5번째부터 안 되면 원래재우는 방식으로 하라고도 하는데.. 저는 안아서 재웟어서 그럼 안눕법해야하는 건가 싶어서요 ㅠ 퍼버법+안눕법 섞어서 하는.분도 계시나요..? ㅎㅎㅎ 오늘 퍼버법 1일차인데 애기가 자다가 깨다 자다가 깨다 깊은 잠을 못 자네요 ㅠㅠ 그리구, 새벽수유할 때도 수면교육하는 것 처럼 재워야하나요?
댓글
17

네!! 점진적으로 점점 재우는 시간이 짧아졌으면 좋겠어요..ㅎㅎㅎㅎ

네ㅠㅠ 저도 퍼버 쉬닥 뭐 이런거 많이찾아보긴햇는데 어렵기도 어렵고 ,, 결국 아가랑 엄마랑 합을 맞춰나가는게 젤 중요하더라구요.. 오늘 육아두 파이팅입니다🍼
전 백색소음 쉬소리랑 빗소리 크게 틀어주니까 한 참 찡찡되다가 잠들더라구요.성장통으로 아파서 잠 못자고 울땐 목받침있는 포대기로 업어서 재워요.20분컷이더라구요.그 뒤부턴 통잠10시간은 잡니다. 첫째땐 안아서 재웠어요.지금 4살인데 3살부터 혼자서 잘 자더라구요.

아아 ㅠㅠㅠ쉬소리 더 크게 틀오야겟어용..
퍼버법은 생후 5개월 이상, 수면교육이 잘 된 아이들이 일과가 틀어졌을때, 재수면교육을 할때만 사용하는 방법이에요...

쉬닥법, 안눕법을 해야하나요? ...ㅠ 제 시기에는 그럼 수면교육을 어떻게 해주는 건가요.. 일단 수면환경이랑 수면의식은 다 해주는데..ㅠ 슬베베 책 보니까 3개월 이후부터 시도는 할 수 있다고 해서... 수면교육 많이.찾아보고 책도 읽고 동영상도 보고하는데도 아무것도 몰라서 너무 슬프네요..ㅠㅠㅠㅠ 누워 자는 연습 그냥 아기가 울면 기다리기만 하면 되는 건가요?? ㅠㅠㅠㅠㅍ

슬베베에서는 적어도 6개월 이후 추천이고, 빠르면 3개월부터 시도라고 합니다. 글 밑에보시면 스스로 울음을 컨트롤하는 능력이 믾이 부족하기때문에 교육방법 자체를 어린 개월 수의 아이들에게는 추천하지 않는 다고 써있어요. 무조건적인 퍼버법이 아니라 퍼버+안눕 섞은 방법을 하는데, 부모가 일정시간을 정해서 아이가 칭얼, 울음은 기다려주고, 강성울음으로 부터 5분, 10분 등 개월령에 맞는 시간을 기다려주시고 바로 달래주시다 그치면 다시 눕혀서 스스로 잘 수 있게 기다려주시고 반복 반복 합니다. 낮잠은 이런 시도를 15분내로 하고 못자면 기존 잠연관(안아재우기등)으로 재워주시고, 밤잠은 잘때까지 시도하는거에요! 책을 자세히 잘 읽어보시는걸 추천드려요

책 자세히 읽는다고 읽엇눈데 제가 이해를 못했군요 ㅠㅠ감사합니다 정말 ㅠㅠ!!!!!! 그럼 지금 시기엔 강성울음에 일정시간 기다려주고 재우고 해도 되는거죠? ㅠㅠ

월령에 맞는 대기시간 혹시 알 수 있을까요?

강성울음 대기할 땐 아기옆에서 기다려주나요? 너무많이 물어봐서 죄송합니다 ㅜㅜ

3개월령차는 2-15분(최대)에요! 만약 아기 울음이 스스로 점진적으로 줄어들었다면 기다려주세요! 엄마 개입이 오히려 잠을 깨울수도 있어요!강성울음 대기는 안보이는 시야에서 옆에ㅡ있어주시거나 방 밖에서 베이비캠으로 지켜보시거나 상관 없어요!

너무너무 감사합니다!!! 꼭 성공하겠습니다..정말 감사해요..ㅠㅠㅠㅍ

졸린신호파악을 꼭 확인하세요!그럼 우는시간이 많이 줄고 스스로 잘 수 있는 확률이 높습니다:-)

네! 완전 퍼버법아니고, 아기한테 맞게 눕혀서 재우니까 15분도 안되서 재웠어요 ㅠㅠ. . 뭐라도 선물하고 싶네요 감사합니다 ㅠㅠ

저는 이런 기쁨으로 도움을 드리는거랍니다 ㅎㅎ 일주일 정도만 힘드시겠지만 일관성 유지해 주신다면 우는 그 시간은 점점 짧아질거고, 졸린신호파악만 잘 해주시면 눕히면 자는 아이가 될 수 있습니다! 화이팅이에요:-)

시작한지 얼마 안 됐는데, 쉬닥만 했는데도 아기 자려고 하고, 안아서 4번만 토닥거리고 눕혔는데 바로 자네요!!
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