전 임신하고 기초체온이 올라 너무 더워 잠을 못잤는데 근데 언제 어떻게 잔다보다는 그냥 엄마가 편하게 자는게 중요한거 같아요
2025년 2월 베동
/ 자유주제
임신중 수면 시간
임신전에도 평소에도 새벽 2-4시에 자고, 오전 11-12시에 일어나긴 했는데... 임신중에 너무 늦게 자면 안좋다는 말이 있어서요.. 다들 몇시에 자서 몇시에 일어나시나요..?? 요즘에 오후 5시쯤 꼭 잠이오더라구요 자면 1-2시간 자긴하는데... 그럼 또 새벽 3시쯤 자고 해서요 ㅠㅠ 캐모마일 차를 마셔 볼까했더니.. 피하는게 좋다고 하구.. 안되는게 뭐가 이리 많은건가 싶네요ㅋㅋ 임신초기에 수면에 도움을 주는 차가 따로 있을까요?
댓글
19
누가 제 일기 써놓은줄 알았어욬ㅋㅋㅋ 저랑 똑같으신데요?! 저도 그냥 원래 살던대로.. 살고있답니다^^;; 그래도 아가는 쑥쑥 잘크고 있어요
아기만 쑥쑥 잘 크면 다행이죠!!
저랑 패턴이 똑같으시네요 ㅎㅎㅎ 바꾸려해도 바뀌지가 않네요 ㅠㅠ
ㅋㅋ 다들 비슷한거 같네요!
제가 지금 딱 그럽니더 3시잠들고 12시 기상 오후 5~8시 낮잠 그냥 하는게 먹고자고밖에 없네요ㅋㅋㅜ
ㅋㅋㅋ 다들 비슷한거였군요!
저도 3-4시에자요! 1시에일어나구요.. 오후에 쪽잠또 오구요..상관없다던데요 의사쌤은 ㅎㅎ
상관없다구하니 너무 다행인거 같아용! ㅋㅋ
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